2019-05-21 08:13
据现代药理学研究发现，白术主要含有苍术醇、维生素A、挥发油等成分，能提高机体抗肿瘤的反应能力；能促进体内钠盐的排出，有明
2019-05-21 08:13
苹果醋把苹果里的各种维生素和微量元素都非常完整地保存了下来，因此它具有非常不错的食疗保健功效。苹果醋的营养成分丰富，它们
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牛奶的营养丰富，具有很好的养生作用。特别是对于女性朋友来说，可以经常喝些牛奶，对于保养皮肤、预防各种妇科疾病有着良好的功
2019-05-21 08:13
现在，随着人们生活水平的提高，每天吃的基本都是粳米、白面，大鱼大肉，结果富贵病随之而来，于是，五谷杂粮又成为人们用来养生
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绿豆粥的功效较多，这要是与绿豆粥的营养价值分不开的。据科学研究，每100克绿豆含蛋白质212克，糖类59克，粗纤维52克，钙155毫
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注意饮食是预防慢性胃炎发病及复发非常重要的一点，与其大把大把地吃药，不如在平时的生活中多注意饮食，预防慢性胃炎的发生。在
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虽然樱桃果实非常小，但它的颜色艳丽、小巧入玛瑙，加上味道甘酸，味道非常好，因此许多人都爱吃樱桃。除此之外，樱桃的营养还非
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当归味甘辛而性温，归肝、心、脾经，有补血活血，调经止痛的功效，在《本草纲目》中被记录为女人要药。因其能使血各归其所，故名
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人在夏季最易水肿，而中国传统医学认为红豆有善下行，清热利水的功效，因此用红豆减肥法来消除水肿、瘦身减肥确实是非常不错的办
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有这样一种说法冷水洗脸，美容保健、热水洗脸，皱纹出现。因此有人说用冷水洗脸好处非常多。那么用冷水洗脸好吗？事实上，用冷水
2019-05-21 08:13
田七又叫做三七，《本草纲目拾遗》对其有记载人参补气第一，三七补血第一，所以田七的功效与作用可见一斑。田七主要产于我国的云
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现代社会一切都讲求一个快字，快节奏已经成为了这个飞速变化社会的主题。人们的内心也开始变得躁动不安，如何获得心灵上的安静呢
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馒头是大家都非常熟悉的主食，但它却在想要减肥的人们之间形成了一些争议。有人认为馒头的热量比米饭和全麦面包还要高，所以纷纷
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油性皮肤的形成原因是多样的，可能是由营养不良、胃肠道疾病、缺乏维生素、植物神经系统紊乱等因素所致。对于人的一生来说，油性
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近几年，烫头发的人越来越多，烫头发早已经是人们追求个性、时尚、漂亮的标志。随着社会上这股跟随时尚、追求个性、展示美丽的烫
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中国自古就有天天洗脚，胜吃补药的说法。这里说的洗脚指的就是我们现在所说的泡脚。泡脚有疏通经络，改善血液循的功效，但是如果
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为什么喝咖啡能够减肥呢，很多听闻了这种方法的女性朋友们心中恐怕都会有这个疑问。首先，喝咖啡能减肥吗，这是肯定的，其次就要
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白醋如果用做美肤品，由于它的杀菌消炎作用，能够促进皮肤的血液循环，防治黑色素的沉积，因此对于祛斑有着明显的作用，还可以深
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近年来苦荞麦茶受到越来越多人的青睐。很多人认为，饮用苦荞麦茶可以清肠胃、排毒素、减轻体重。苦荞麦茶味苦，性平、寒，降气宽
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维生素c是人体所必须的一种营养素，如果体内缺乏维生素c则会出现各种各样的健康状况。其实大可不必担心自己是否缺乏维生素c，因
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川芎属于伞形科植物，人们常常用川芎的根茎来治疗月经不调、跌打止痛、风湿等症状，由此可见川芎的功效是多方面的，它有着活血行
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所谓低糖水果，就是含糖量较低的水果。吃含糖量较低的水果，对于减肥是有帮助的，特别是对于特别爱吃水果的美眉们，一定要选择低
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维生素K3属于维生素K这个大家族，而维生素K主要以天然存在及人工合成两种方式存在。严格来说。维生素K3是人工提取出来的，因为在
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本来天生丽质的你有着令人羡慕的白皙滑嫩肌肤。但偶然照镜子，你突然发现自己的鼻头上出现了星星点点的黑头，怎么会这样？黑头是
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牛奶具有润肌肤、养心肺等功效。根据统计，牛奶中富含多种营养物质，而这些营养成分和皮肤的健康之间有着密切的联系。现在许多的
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在生活中，有的人生活缺乏规律，存在暴饮暴食或饮食不卫生等情况，而各种不科学的饮食习惯常常会引发急性腹泻，对身体健康带来
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茶油又叫做茶子油，是将油茶的种子压榨得来的一种优质食用油。油茶树的生长环境天然无污染，加上茶油中没有黄曲霉素、芥酸、棉酚
2019-05-21 08:13
椰子粉作为一种饮料冲调粉，不仅风味独特，而且营养十分丰富，富含葡萄糖、果糖、脂肪、蛋白质、维生素以及各种微量元素，所以对
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人参的功效，从传统的医学典籍中就有大量的记载，其中《本草纲目》中记载人参补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，耳聪明目
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醉酒是一件非常难受的事情，动辄吐得昏天黑地。除此以外，经常喝酒、醉酒对人体会造成非常大的伤害，所以一定要知道喝酒后吃什么
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鸡肝的营养丰富，适量食用好处有很多。吃鸡肝的好处在我国的传统典籍里有诸多的记载，而现代的营养学家对于鸡肝的好处也是倍加推
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能拥有浑圆挺翘的臀部，是每一个女人的梦想。要是你的臀部松松垮垮，毫无弹性，那么自腰部以下就谈不上美感，下半身也会显得比例
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如果将痘痘比喻为活火山，黑头就好比是死火山，必须引起特别的关注，因为它是想拥有凝脂肌肤女性的大敌。那么如何去除黑头呢？其
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得了胃病确实非常折磨人，胃病一旦发作就让人疼痛难忍。其实导致胃病的原因多半与人们的生活习惯、饮食习惯有很大关系，因此养成
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高血压患者容易发生脑溢血等疾病，从而导致半身不遂甚至死亡。除此之外，由高血压引发的并发症还有许多，例如尿毒症、心绞痛、心
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杏子在我国北方的大部分地区均有栽培，它的颜色鲜艳、果肉多汁、酸甜适口、风味甜美，是春夏季节水果市场上非常受大家欢迎的一种
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如果白发发生在年轻人的身上，最常见的症状就是刚开始有少量白发掺杂在黑发间，而它们最开始基本出现在头后部或顶部，呈花白状。
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夏季天气炎热，健康问题是人们所关心的一个问题。如果平时的生活细节可以处处留心，就可以安全地度过炎夏，要是稍不注意就可能患
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现代生活常常让人倍感忙碌，所以在饮食上经常是没有规律。要么没有吃早餐的习惯、要么两餐间时间隔得太久，或者就是喜欢吃辛辣刺
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醋在我们的生活中普遍是当作调味品来用的，但也有人另辟蹊径将食醋用来美容。那么醋对皮肤就近有没有好处呢？基于这个问题，还要
