本来天生丽质的你有着令人羡慕的白皙滑嫩肌肤。但偶然照镜子，你突然发现自己的鼻头上出现了星星点点的黑头，怎么会这样？黑头是很多女孩子最讨厌的皮肤问题，那么有没有什么办法能够去掉这些讨厌的家伙呢？当然有啦，橄榄油去黑头就是个非常不错的办法。
营养健康 | 什么是黑头？
在了解橄榄油去黑头的方法之前，我们先来认识一下何谓黑头。所谓黑头，又称黑头粉刺，系皮脂腺分泌过多，阻塞毛孔，皮脂表面直接与空气及尘埃接触，形成黑色硬化油脂填塞物所致。常见于青春发育期的青少年，好发于面部的额头、鼻尖及鼻翼，前胸或后背。其特征为明显扩大的毛孔中有黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。面部经常会有油腻的感觉。如果毛孔内长期存有黑头油脂栓，会使毛孔不断扩大，皮肤会慢慢地变得很粗糙，有时会继发感染，形成痤疮。
营养健康 | 橄榄油去黑头：橄榄油护肤效果佳
橄榄油是用油橄榄果冷压之后将水分自然分离后剩下的油脂。因此在生产橄榄油的过程中并不会加入任何的化学剂。而橄榄油中含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E等等，还含有大量的不饱和脂肪酸。
将橄榄油直接涂抹在肌肤上，可以让皮肤更加的有弹性、光滑和嫩白。特别是在阳光强烈的夏季，在皮肤上涂抹橄榄油可以防止由紫外线带来的皮肤问题哦！而在干燥的冬季，直接将橄榄油涂抹在手上、身上，能够起到滋润皮肤的作用。
将橄榄油涂抹在皮肤上，接着进行轻柔的按摩，有助于将毛孔中我们看不见的污垢排出来，一段时间进行一次，可以帮助我们的皮肤免于灰尘、污物的堵塞，不容易形成黑头、粉刺等皮肤问题，还能够防治皱纹的产生呢！接下来就来看看橄榄油去黑头的具体方法吧！
营养健康 | 橄榄油去黑头的具体方法
市面上有一些去黑头产品、黑头导出液，或是清洁黑头的鼻贴，虽然有去除黑头的效果，但是都含有一定的化学成分，多少会伤害到皮肤 。而用橄榄油去黑头则不用担心这个问题。
在使用橄榄油去黑头的时候一定要有耐心，因为橄榄油渗入到皮肤里不是短时间可以完成的，需要一段时间，在去黑头的时候你可以选择一边看电影一边按摩。一般半个小时左右你就会感觉到鼻头上出来了一些小颗粒，其实你已经把黑头的油脂按摩出来了，将这些脏东西擦掉之后再接着按摩，慢慢地黑头基本都被“消灭”干净了。
在将黑头引导出来之后，还需要用洗面奶清洁一下脸部肌肤，最好用冷水洗脸，以达到收缩毛孔的目的。
营养健康 | 其他去黑头的小方法
除了用橄榄油去黑头之外，盐也是去黑头的利器之一哦。
盐奶靓肤搓剂
将精细食盐10克放入小瓶内，加牛奶5毫升，调匀，使成半溶解状态。先用热毛巾湿敷面部10分钟，再用纱布蘸浓奶盐水在存有黑头部位的皮肤搽抹，边搽边做环形按摩。5分钟后，待脸上呈白粉状时，用温水将脸洗净，每天早晚洗脸后各做一次，有祛黑头、除油脂、清洁皮肤的功效。
杏仁玫瑰按摩膏
将6克玫瑰花用50毫升约80℃温水浸泡10分钟，过滤收取玫瑰花水，加入9克杏仁粉搅拌成糊状，用手指将其涂在脸上，长黑头的部位适当多涂。用面部按摩的手法在脸上按摩15分钟左右，面膜干透后用冷水洗净。此方法有祛除黑头粉刺、祛皱及润肤作用。
