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就清热降火的食物而言，其苦味食物就是火的天敌了。苦味食物之所以苦，这是因为苦味食物中含有大量的生物碱、尿素类等苦味物质。
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在日常生活中，人们经常会出现一些不舒服的感觉，如口苦、口干、口臭、起口疮、多梦、牙痛、胃酸、便秘、肚胀、手足心发烧、痔疮
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生活中有很多人在生活中经常会遇到这样的困扰，那就是牙龈出血，而牙龈出血大多是发生在早晨涮牙的时候，也有可能发生在吃东西的
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花椒的功效与作用有哪些呢？花椒的妙用之处非常多，我们都知道花椒是可以吃的一种调味品，适当的吃花椒对身体是有很多好处的，虽
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龙眼是我国南亚热带著名特产之一，龙眼既可鲜吃又可作药用，历史上有南方桂圆北人参美誉。早在汉朝时期，龙眼就已作为药用。在《
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洗头我们都会，在冬季的话我想大家都是用热水洗头吧。但是在炎热的夏天不是每一个人都能做到用热水洗头的。夏天出汗量比较大，因
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胃是我们人体的重要器官之一，我们每天所摄入的食物，都要经过胃消化以后，才可以让我们吸收食物的营养。当今生活节奏快，很多人
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墨鱼，又称墨乌贼、斗鱼。俗称墨鱼骨，墨鱼干的味道鲜美，营养价值丰富，墨鱼的营养价值不仅高，而且还含有一定的药用价值哦。中
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加碘盐的危害是比较多的。2011年，就食盐强制加碘政策，导致国民包括甲状腺癌等严重甲状腺疾病患病率大幅上升，该问题给卫生部提
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桃子是大家夏季常吃的水果之一，但是很多MM却认为桃子的热量高，吃了以后会长胖，并且认为桃子是一种很容易上火的水果，吃多了以
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后来奶奶给我说，艾草能够驱邪避毒。我当时还不相信，后来我在网上查询了一些关于艾草的作用的相关知识，很多资料都显示艾草的作
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相关调查显示，我国人从一天三餐中可以获得大约400毫克的钙质。如果平时注重选择含钙量丰富的食物，如小虾皮，贝壳类及豆制品等
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驴肉从营养学和食品学的角度来看，驴肉比我们常吃的猪肉、牛肉口感要好，而且营养价值也高。驴肉中所含的氨基酸十分丰富，含有我
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相关研究发现，复合维生素B是当代人们最容易缺乏的维生素，然而B族维生素，也就是复合维生素B在治疗某些疾病、预防疾病方面都体
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红薯的热量高吗？这个问题是减肥者们最关心的问题，大家不要心急，今天小编就带大家一起来了解红薯的热量以及吃红薯的好处有哪些
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刮痧具有美容减肥和保健医疗的原理。刮痧主要是对经穴位或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体的体液，对中
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芒果是我们生活中很常见的几种热带水果之一，它也是一种非常受欢迎的水果，因为芒果吃起来不仅甜、香，而且口感也是很独特的。小
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小编身边有的朋友经常一大早起床时发现自己的脖子非常不适，在那里，哎哟、哎哟的直叫唤。其实这很有可能是因为她落枕了。落枕也
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洋葱，又叫葱头，它与大蒜有密切的关系，有非常相近的辛辣味，其化学结构也很相似。洋葱中几乎是不含脂肪的，因此想要减肥的朋友
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皮蛋又称松花蛋，它是由鸭蛋经过加工后制作而成的。皮蛋是我们日常中很常见的一种凉拌小菜，还可以用它来煮粥。皮蛋虽然好吃，但
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锌是人体不可缺少的微量元素，特别是正处于生长发育期的小孩子，每天都会要消耗大量的营养，因此就很容易缺锌的，小孩子缺锌的话
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身为女性朋友的你，不知道有没有没有发现，经常蹲下去起来后，你会发现你的眼前一片乌黑，而且还在打转，感觉整个地球都在转动一
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腿粗胖大大的影响女性体态美。这个和遗传有一定的关系。如果你的家族里面大部分成员的腿都是又粗又肥的，那么你也很有可能称为粗
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大家都知道，一天一苹果，医生远离我。苹果营养价值高，这已获得许多科学家的证实。采用苹果减肥法来减肥。不必吃药，不必挨饿，
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牡蛎，属于牡蛎科或燕蛤科，双壳类软体动物，主要分布在温带和热带各大洋沿岸水域。牡蛎在很早以前就已养殖供食用了。珍珠还可在
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如今社会经济的快速发展，现在吃驴肉的人也越来越多，而且现在驴肉价格也比较便宜，驴肉的营养价值不仅高，在很多的时候，用它来
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女性每个月月经不调怎么办呢？这种现象属于正常吗？医生告诉我们，当你遇到月经不调的时候，首先要知道是什么原因引起了月经不调
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我们每天都在洗脸，想要你的的肌肤变得光滑细嫩，其中洗脸就是一个非常重要的护肤方法哦。有的人认为，洗脸是多简单的一件事情呀
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老人经常说，胃病需要靠养。患有胃病的人除了去医院看医生，采取药物治疗以外，我们还可以通过食疗的方法来养胃哦。我们在日常饮
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随着生活环境污染的日趋严重，很多食物中潜在有害物质来源也就更加广泛，其种类日益复杂。所以，当代人清除体内的有害物质比补充
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每到夏天，当提子大量上市的时候，小编我每天都会买2斤左右的提子回去，和家人一起分享提子的美味。提子的营养价值高，具有果脆
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田螺又名香螺，通常生活在水田、池塘、小溪或河沟里面。为了满足人们的需要，近几年来，有很多地方已发展人工养殖。田螺的个头不
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现在社会生活节奏比较快，由于各种原因，很多人的饮食都不规律，饱一顿得饿一顿，经常就会出现胃不好的情况。然而水果又是我们日
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螃蟹大家都吃过吧，记得小时候，我和小伙伴们经常到河沟里面去捉螃蟹，一捉都是一大碗，拿回家去叫妈妈给我们做油炸螃蟹。螃蟹不
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大家经过一个漫长的冬天终于等到了气温回升的季节了，在整个冬天里，由于天气寒冷，我们穿的比较多，因此不利于人体的新陈代谢，
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蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、无机物、纤维素都是成长发育中所必需的营养元素，我们需要均衡摄取，这样对身体健康才会有帮
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头发掉的厉害怎么办？怎样才能让头发掉得少呢？掉发的原因很多，首先我们来看看脱落的数量，一个人一天掉几十根头发是属于正常的
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众所周知，如果两者食物相克的话，不仅达不到原有的营养价值，而对身体健康还会有所危害的。所以，时刻关注营养健康的家庭主妇们
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当今生活竞争压力大，由于长时间的工作让我们的神经处于紧绷状态。除了工作压力以外，一些家庭方面的压力也是比较大的，各种各样
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感冒咳嗽总是让人非常难受，那么该怎样治感冒咳嗽呢？下面来看小编整理的食疗治感冒的方法，让你感冒咳嗽时能更好的应对，快速恢
