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鸡血藤是一种中药材，因此在中药铺中很常见，它的别称比较多，有血风藤、紫梗藤、马鹿藤、猪血藤、红藤、九层风、活血藤、血龙藤
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在这炎热的夏天，回到家中能够喝上一碗绿豆汤那将是多么幸福的一件事情。绿豆去火的功效非常好，而且还能够给人体补充多种营养元
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牛奶是我们生活中的常见饮品之一，它的营养价值高，而且有助人体消化吸收。牛奶物美价廉，随处都可以买到，因此是家中必备的饮品
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秋季女性养生方法你了解多少？女性秋季养生食谱又有哪些？一到秋天很多女性朋友就想尽一切方法去减肥，因为秋天不仅适合养生还适
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脚部与全身脏腑经络关系密切，它承担着我们身体全部的重量，因此有人称脚是人体的第二心脏。千百年前，祖先们就使用足部按摩的方
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节食减肥不是明智的选择，然而一些美味又健康减肥食物就能帮你实现吃着就能瘦的梦想！你有听说过吗？吃水果也是可以减肥的，这也
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很多人喜欢吃银耳红枣汤，因为它的食用口感比一般的汤品要好，银耳煮熟后非常软入口即化，红枣甜而不腻，食用以后容易消化，所以
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减肥需要有一颗坚持不懈的心，如果你中途放弃，那么你就得以失败而告终。喝茶减肥法是最有效、最安全得减肥方法，它对身体伤害非
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香皂洗头好不好？我在网上查询了很多关于香皂洗头的资料，其调查结果显示有87%的人认为用香皂洗头是不好的，当然也有13%人认为用
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糙米是稻米经加工以后所产的一种米。其去壳以后仍保留了外层组织，如皮层、糊粉层、胚芽。糙米的外层组织内含有丰富的营养元素，
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焦虑症，又叫焦虑性神经症，它是神经症这一大类疾病中最常见的一种疾病，其特征以焦虑情绪为主。焦虑症可以分为慢性焦虑和急性焦
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米醋是我们生活中很常见的调料之一，它是制作美味佳肴的好帮手，米醋的作用比较多，它除了可以食用外，我们还可以用它来护肤。那
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冬季天气寒冷，与其他季节比起来空气要干燥很多，气候干燥容易伤肺，这样就会导致许多肺部疾病的发生，冬天我们常见的肺热咳嗽，
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冬天手脚冰凉也就是中医们常说的阳虚。手脚冰冷和人体心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统功能出现了障碍，那么就会影响血液的
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高血压可分为原发性和继发性两种，它是生活中常见的心血管疾病，高血压是以体内循环动脉血压持续增高为主要表现的综合症。患有高
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胃功能不好的朋友，在吃饭的时候一定要定时定量，而且在进餐时要细嚼慢咽，放松心情，愉快的用餐。饭后抽时间休息一会儿再开始工
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豆腐，在古代称福黎，它是由我国最早发明、制造的，然后传往世界各地。豆腐是素食菜肴的主要原料之一，豆腐的营养价值高，历来受
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夏枯草为唇形目唇形科植物，它一般是在夏季采取半果穗入药。夏枯草的功效与作用及食用方法比较多，在一般的凉茶铺都有卖夏枯草饮
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苦荞茶的副作用有哪些呢？苦荞麦也称苦荞。我们常喝的苦荞茶就是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等多种工序加工而成的冲饮品。苦荞
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维生素b6又叫吡哆素，包括吡哆醛、吡哆醇和吡哆胺三种活性形式。维生素b6对酸、热、氧较为稳定，但是不耐碱，在中性和碱性的环境
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金樱子也叫山石榴，它满身长满小刺，非常刺人，去摘金樱子时一不小心就会被刺到。金樱子的果实酸甜可口，可以直接食用，还可以用
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松花蛋也称为皮蛋，它是由鸭蛋经过后期加工制作而成的。适量的吃点松花蛋对身体健康有一定的帮助，但是大量食用松花蛋会危害身体
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槟榔是我国四大南药之一。槟榔的主要产区在我国海南省，入冬后是槟榔大量采收的季节。在它的主要产区陵水、万宁、定安等县市的市
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在各种各样的水果中，柠檬可以说是一种神奇的药果，适量的食用柠檬对身体健康有很大的益处。柠檬中有强碱性的特点，它被认为是治
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刺五加又称刺拐棒，它属于五加科植物，因为地方不同，所以叫法也略有差异。刺五加主要分布在中国、日本、朝鲜、苏联等地，喜欢生
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关于怎样给孩子补锌，是妈妈们比较头痛的一件事。营养专家们建议补锌的最佳方法是通过饮食来补锌，该补锌方法也最符合机体代谢的
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女性每个月都那么几天不舒服，那就是月经来的那几天。从生理期来的时候，妈妈都会给你说，在生理期期间一定要多注意休息，不要吃
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牙齿矫正是很多人都非常向往的一件事情，对于那些牙齿出现错乱现象的朋友来说，更是能够帮助美容的一项活动。但是很多口腔专家提
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碱性水果是痛风患者最喜欢的，因为经常食用碱性水果，可以缓解痛风症状。还有就是碱性水果食用方便，美味可口，因此一直深受大家
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人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜与粗加工的谷类当中，纤维素有促进肠道蠕动的作用，因此有利于粪便排出等多种功能。草食动物则会
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秋季白天的时间缩短，自然界的阳气也在渐收，然而黑夜的时间变长，随之阴气渐长。秋季万物成熟，果实累累。从中医学的角度来讲，
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血糖高就意味着在日常饮食中要注意控制好多糖分含量较高食物的摄取，这对喜欢甜食的朋友来说是一种折磨。血糖高吃什么好？这个问
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将桔子吃完以后的桔子壳晒干就是我们常说的陈皮，陈皮的功效与作用多，经常被中医们用来治疗各种疾病。那么我们在吃香蕉的时候，
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银耳又叫白木耳，它是生长于枯木上的一种胶质真菌，因为它色白如银，所以叫银耳。由于银耳的功效与作用多，所含营养全面，而且还
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蜂蜜是我们生活中经常食用的一种食物，蜂蜜的种类比较多，在蜂蜜里面可以添加各种花制作成各种蜂蜜，那么你知道枣花蜂蜜吗？枣花
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很多人从字面意思上了解无花果就是不开花就结果的果实，其实不是这样的。无花果属桑科植物，与桑葚果比较类似，这两种果实直接长
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生活中很多人有亲身体验过拔火罐，但是能够详细说出拔火罐的好处和坏处的人却没有几个。通常感觉身体有点儿累了或者是身体的某个
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钙粉的主要成分是碳酸钙，其化学公式为CaCO3，常用食品、医药（补钙保健品）、牙膏等日用化工行业中，作填充剂起到增加产品的体
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晚餐吃的好与不好跟你的体重有密切关系，因此想要保持苗条身材的你，一定要引起重视。当今很多人由于工作的原因早餐和午餐都不能
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酒本来是一种保健饮料，因此在餐桌上、酒吧里面很常见。喝酒保健，前提是适量饮用，适量的喝酒能够促进血液循环、通经活络、利尿
