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成熟的柚子，香气浓郁，其肉质脆嫰，香甜可口。柚子除了单食外，用它来榨汁食用味道也非常不错哦。吃大餐以后适量的吃些柚子，有
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生活中具有去祛痘印功效的化妆产品有很多，但是大家都知道，化妆产品中含有大量的化学成分，经常大量的使用对肌肤伤害非常大。所
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柚子被人们称为天然的水果罐头，它是一种皮厚耐藏的冬季水果。营养专家指出，柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C及钙、镁
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了解桔子皮功效的人，吃完桔子后会把桔子皮收藏起来，然后用桔子皮泡水，煲汤。但是大多数人都会用桔子皮泡水喝，这是因为他们知
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杏仁原产于中亚、西亚、地中海等地区，杏仁的外形为扁平卵形，一端较圆，另一端较尖，外皮为褐色。核仁中所含的蛋白质大约占20%
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减肥瘦身可以说是一项大工程了，生活中好多MM为了能够快速瘦身真是不惜一切代价。节食、运动、吃药减肥是我们生活中常见的减肥方
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大家知道吗？经常熬夜加班特别容易使人衰老，而且还容易出现疲劳、精神不振、免疫力下降、皮肤粗糙、未老先衰等多种症状。所以，
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莲子性平、味甘涩，可入心、脾、肾经；具有养心安神、补脾止泻、益肾涩清等多种功效。中医们常用莲子治疗失眠、夜寐多梦、心烦口
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红毛丹也叫毛荔枝、毛龙眼，它是一种无患子科的热带水果。原产于马来半岛，大约有36种，它是东南亚著名水果之一。在东南亚各国均
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对于甜瓜的好处，你有多少了解？吃甜瓜上火吗这个问题很多朋友们都还不了解吧。本文主要给大家介绍吃甜瓜的好处，以及吃甜瓜会不
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过期牛奶洗脸之所以有护肤的作用，这是由于过期牛奶会产生乳酸，乳酸属于果酸中的一种，该物质能够软化角质，具有保湿美白的作用
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首乌，又名何首乌、紫乌藤、多花蓼、夜交藤等。它是蓼科蓼族多年生缠绕藤本植物，首乌的块根肥厚，呈长椭圆形，外表为黑褐色，它
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俗话说的好：想要身体好，每天洗冷水澡。虽然很多人不适合冬泳，但不妨尝试一下洗冷水浴吧。冷水浴的好处多，这是因为洗冷水浴是
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高粱米也就是把高粱种子去掉外壳以后的一种食材，它的外观颜色不同，有白、黄、红、黑等多种颜色。高粱米在日常生活中的除了单食
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巴戟天为双子叶植物茜草科的植物，将其晒干后的干燥根称为巴戟天，根呈扁圆柱形，略带弯曲，又名巴吉天、巴戟、戟天等。巴戟天的
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黑布林其实就是我们常说的黑李子，它属于李子中的一种。不过在港台、东南亚等华语的世界里，将它音译成布林的比较多。以后别人问
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众所周知不同品种的粮食，其营养价值也就不一样，燕麦中富含蛋白质；小米中富含色氨酸、胡萝卜素；豆类食品中富含优质蛋白；高粱
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脂肪粒又叫表皮囊肿或粟粒疹，脂肪粒非常顽固，护肤品常常对它是无能为力。因此想要彻底去除它是非常难的。如果外用去角质产品半
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伊丽莎白瓜有的地方称它为香瓜、甜瓜，因为它的瓜香味非常浓郁，而且口感比其它瓜要好，因此伊丽莎白瓜被大家誉为甜瓜界的水果皇
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芦笋具有鲜美芳香的风味，所含的膳食纤维柔软可口，常食能够增进食欲，促进消化。相关研究发现，芦笋中蛋白质的组成具有我们人体
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平时我们在吃桔子的时候会将桔子皮扔掉，大家知道吗？这样做其实是一种浪费。桔子皮可是个好东西，它是一味中药，民间也常用作调
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女性想要滋阴养颜就得要看准最佳补养时间，秋冬是女性养美食疗的最佳时间段，养生重在养阴护阳，滋养美肌，温补血气。另外，秋冬
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过午不食能够保持头脑清醒、清心寡欲，从而身心俱得轻松愉快。除此外，过午不食的好处还有那些呢？时间是宝贵的，因此我们在合理
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乌贼骨即乌骨，俗海鳔蛸，其咸微温无毒，是厥阴血的中药材。乌贼骨的功效与作用有很多，它可滋阴、排毒，还可以促进血液循，故可
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很多MM都会问甘油白醋美白效果好吗？今天在这里准确的告诉大家，只要使用的方法正确绝对是可以美白的，甘油白醋美白的方法不仅经
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柚子酸甜、清香、凉润，其营养价值丰富，药用价值也非常高，也是医学界公认的最具有食疗功效的水果。柚子的营养价值高，果肉中含
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白果是银杏树结的果子，因此又称它为银杏果。白果的功效与作用非常多，在医药界中的食用功效可是不同凡响，平时大家都顾着吃白果
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生活中很多人都有喝酸奶的习惯，常喝酸奶对身体健康有很多好处。喝酸奶除了能够提高人体免疫力，还具有美容养颜、延缓衰老等多种
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当今人们的生活水平与十年前相比较起来，已经是翻天覆地的变化了。由于生活水平的不断提高，一些不好的生活习惯也渐渐诞生了。如
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俗话说的是：一颗荔枝三把火。那么，被人们赞誉为赛荔枝的杨梅吃了多会怎么样呢？本文主要介绍杨梅吃多了对身体的影响以及杨梅的
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据相关报道得知，灰指甲近年来呈上升趋势，全国十几亿人口中，至少有70%的人患有不同程度的脚气，然而这类人群中，其中有一半的
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白糖和食盐一样，都是我们厨房中重要的调味品，白糖除了可以用来制作甜点、煮糖水外，还能用它炒菜、拌菜食用。尤其是广东菜，经
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银杏果又称为白果，它是银杏树结的果实，因此称它为银杏果。银杏果的功效与作用及食用方法均有很多，而且常吃对身体健康有很大的
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芥末的主要辣味成分是芥子油，它的辣味非常强烈，食用以后可以刺激唾液和胃液的分泌，有开胃，增强食欲的作用。芥末的解毒功能比
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玉米须顾名思义就是长在玉米棒上面的胡须，大家可别小看它，玉米须的功效与作用可不少。中医们常将它作为中药材使用，具有多种的
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脾肾阳虚的症状有哪些？你有了解过吗？当今市场上有很多补肾壮阳的药物，但是哪种补肾的效果好？面对脾肾阳虚我们该如何来治疗。
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在日常生活中有很多人喜欢早上起床后空腹喝牛奶，认为这样容易被身体吸收，更能够促进身体健康。其实，这种做法是不正确的，反而
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杨梅又称为朱红，龙睛。因为它的外形类似水杨子，味道与梅子很相似，因此取名为杨梅。杨梅果实色泽鲜艳，汁多酸甜可口。而且杨梅
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油菜花粉的体积非常小，颜色一般以淡黄为主。油菜花粉是蜜蜂采集油菜花再加上蜜蜂自身的腺上分泌物、唾液和花粉形成的油菜花粉球
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蛤蚧是壁虎科中大型动物之一，其整体形状与壁虎非常相似，入药的蛤蚧是已除去内脏的干燥体。蛤蚧性温、味咸，略带小毒，可入肺、
