2019-05-21 08:12
很多人都喜欢柠檬汁酸酸的口感，喜欢把它当作各种饮料、菜肴的调味品。柠檬汁的功效与作用是非常多的，对人体非常有好处，在养生
2019-05-21 08:12
荞麦虽然是人们吃得很少的一种谷物，但是根据当下的研究表明，荞麦中富含多种微量元素，相比于大米和小麦等我们常吃的谷物优胜了
2019-05-21 08:12
大家都知道，运动是最有效也是最省钱的减肥方式，但是什么运动减肥效果最好恐怕很多人就不知道了。看一种运动的减肥效果，最主要
2019-05-21 08:12
葛根的功效与作用早在传统的中医典籍中就已经有了记载。而现代医学也对葛根进行了详细的研究，都证明了葛根具有多方面的药用和保
2019-05-21 08:12
相信很多人都喜欢喝银耳雪梨汤，因为它不止味道甜美，而且功效也非常值得一提哦！除了主材银耳和雪梨之外，在熬汤的时候再加上百
2019-05-21 08:12
维生素D是一种固醇类衍生物，其中最重要的成员是维生素D2以及维生素D3。一般来讲，维生素d的食物主要是动物性食物，而植物中是不
2019-05-21 08:12
跳绳可以减肥是大家都知道的，但是跳绳减肥多久见效很多人也许就不是很清楚了。想要跳绳减肥有效果，还需要持之以恒地运动，并结
2019-05-21 08:12
黑加仑的学名叫黑穗醋栗，又有黑豆果、紫梅等别名。黑加仑制成的干品与葡萄干非常类似，只是颜色上的差别。黑加仑为黑色小浆果，
2019-05-21 08:12
肝脏被医学专家誉为人体的化工厂，人们在摄入营养物质之后，都需要通过肝脏的代谢处理，才可以转变成我们人体可以吸收的蛋白质、
2019-05-21 08:12
你喜欢吃金桔吗？金桔小小的，非常惹人喜爱。它果实的个头于核桃差不多大，肉质紧密，与外皮紧密相连，一般不易剥离。如果你喜欢
2019-05-21 08:12
想要减肥的mm们对于选择哪种方法总是很苦恼，是跟随天花乱坠的广告到处购买减肥药、还是拿着大把的钞票去排队预约瘦身美容、还是
2019-05-21 08:12
麻油是芝麻油的简称，俗称香油。在加工过程中，芝麻中含有特有的特有营养成分经过高温炒料处理以后，就会生成具有特殊香味的营养
2019-05-21 08:12
食疗是国人非常推崇的养生习惯，通过食疗，人们可以达到强身健体、调理身体的效果。冠心病食疗方法比较多，除了知道多吃什么对冠
2019-05-21 08:12
黑芝麻糊既黑芝麻加工的食品，加工后的黑芝麻糊中含有大量的脂肪、蛋白质、糖类、卵磷脂、维生素A、维生素E、钙、铁、磷、铬等多
2019-05-21 08:12
鹅蛋的个头比鸡蛋、鸭蛋大，鹅蛋食用价值不仅高，食用方法也非常多。平时我们吃得最多得就是鸡蛋和鸭蛋，鹅蛋相对吃的要少一些，
2019-05-21 08:12
可以说橘子的全身都是宝，它的营养丰富，而且还具有多方面的药用价值，例如生津润肺、理气开胃等。但是有人说吃橘子很容易上火。
2019-05-21 08:12
杨桃的外型美观、独特，其颜色呈翠绿鹅黄色，杨桃皮薄，果肉脆滑、鲜嫩而且酸甜可口，杨桃肉里面含有充足的水分，因此吃起来口感
2019-05-21 08:12
在生活中，很多人的胃或多或少都有些问题。功能性消化不良、胃溃疡、胃下垂等都是胃不好的表现。在日常生活中饮食与胃的保健有着
2019-05-21 08:12
洗脸说起来很简单，但如果洗脸不当则可能造成脸部皮肤干燥、皱纹生长过早、长痤疮等皮肤问题，从而让皮肤过早地陷入老化境地。比
2019-05-21 08:12
车前子又叫车前草，它是车前科多年生草本植物。车前子一般生长在路边、山野或小河边。车前草的功效比较多，具有清热解毒、养肝明
2019-05-21 08:12
桔子果肉多汁，味道酸甜可口，是人们非常喜爱的水果。而且桔子的营养还十分丰富，对身体是很有好处的。但是桔子甜甜的口感让减肥
2019-05-21 08:12
黑枣可不是我们常说的枣类的食品，大家可别因为它的名字中含有枣字就将它归类到枣类食物中去。黑枣可分为两种，一种黑枣有核，一
2019-05-21 08:12
黑米的功效与作用，可以说是多不胜数。黑米有药米、长命米、补血米等美名。从古自今，黑米除了是帝皇养生佳品外，它还被应用到治
2019-05-21 08:12
陈女士今年39岁，面部开始出现色斑和皱纹，于是朋友告诉她服用维生素E，说是既可以美容养颜抗衰老，还能够预防疾病。陈女士听完
2019-05-21 08:12
无花果叶是桑科植物中无花果的树叶，无花果叶的功效与作用非常多，它可以解毒消肿、行气止痛，中医们经常用无花果叶来治疗多种疾
2019-05-21 08:12
随着生活水平的提高，大家越来越会享受生活，面对桌子上面的饕餮盛宴，你能抵挡得了它们的诱惑吗？大家都知道在盛宴上海鲜食品是
2019-05-21 08:12
大家都知道常吃富含胶原蛋白的食物有利于美肤健康，生活中有哪些食物含有胶原蛋白呢？在补充胶原蛋白的同时，我们该如何防止胶原
2019-05-21 08:12
爬楼梯减肥的方法简单易行，是很多减肥人士经常选择的一种方式。但是你是否知道，如果爬楼梯减肥的方法不对，不仅减肥的效果较差
2019-05-21 08:12
很多人都知道用干柠檬片泡水喝对身体健康有好处，但是不同的饮用法、不同的时间饮用都会有不同的功效，要想饮用后，更好的发挥干
2019-05-21 08:12
对于减肥者，热量这个词对于她们来说是永远不会淘汰的。因为她们非常注意自己的饮食，不敢去吃热量较高的食物，或者说她们吃的很
2019-05-21 08:12
一谈到养生常识，很多人想到的恐怕就是形形色色的养生食谱、中医养生保健等，其实一些养生常识在我们的生活中比比皆是，只是大家
2019-05-21 08:12
榴莲的营养价值高，而且还具有一定的药理作用。榴莲有较强的滋补功效，经常食用可以健脾补气、强身健体、补肾壮阳、温暖身体。适
2019-05-21 08:12
豆腐乳是生活中的常用食品，它是用小块的豆腐做坯，经过发酵、腌制加工而成，享有东方奶酪的美名。豆腐乳也叫腐乳、酱豆腐。其中
2019-05-21 08:12
核桃的功效与作用是非常多的，经常吃核桃可以促进人体的生长发育。而核桃中的亚油酸能够让皮肤滋润丰盈、自然红润。富含的维生素
2019-05-21 08:12
百香果属于草质藤本植物，主要分布在泰国、巴西、日本等地，我国普遍推广百香果的时间不长，所以在中国种植百香果的人很少。百香
2019-05-21 08:12
生活中很多人对胃寒都不怎么重视，说这是些小病不用管。殊不知胃寒不及时治疗的话就会导致病情渐渐向恶化的迹象发展。到真的想要
2019-05-20 08:36
众所周知，柠檬中所含的维生素C非常高，而且经常食用具有美白护肤等多种功效，那你可知道，桔子也有它相同的功效？那么桔子的功
2019-05-20 08:36
每个人都希望自己拥有一张年轻貌美的容颜，但是人一旦上了一定的年纪，衰老那是必然的，因为这是每个人必经的年龄阶段。根据现代
2019-05-20 08:36
不知道大家有没有听说过这句话，就是李子树下埋死人。由此可见大量食用李子对人体的伤害是有多大。大家看到这里是不是觉得再也不
2019-05-20 08:36
一般情况下女性从45岁开始就开始渐渐的迈向更年期了，而且这段时间会持续10-15年。在这年龄段中女性由于卵巢功能减退，从而引起
