金樱子也叫山石榴，它满身长满小刺，非常刺人，去摘金樱子时一不小心就会被刺到。金樱子的果实酸甜可口，可以直接食用，还可以用它来制糖或者酿酒。金樱子的功效与作用不仅多，就连它的根部和叶子以及花朵、果实，都有很高的药用价值。由此可见金樱子在医药界中发挥着重要作用，想要详细了解金樱子就看看下文介绍吧。
营养健康 | 金樱子的功效与作用
抗菌消炎。相关研究发现，金樱子提取液可以有效杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可以用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的多种疾病。因此建议大家适量的食用金樱子，可以预防多种疾病。
固精缩尿，涩肠止泻。金樱子果实中含有大量的酸性物质、皂成等多种营养成分，食用以后不仅能够固精室防止男子遗精滑泄、女子白带过多，还能保护肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
治疗尿频和遗尿。金樱子中的酸性物质与皂甙对人体膀脱括约肌可起到一起的制约作用，在它的冶约下，人体的排尿间隔时间会增长，同时每次的排尿的数量就会有所增加，这样就可以有效避免人们小便频繁和遗尿症状的出现。金樱子的功效与作用还有很多，接着往下看吧。
止咳平喘。金樱子可以收敛肺气，从而起到阻止上逆的作用，这样也就可以有效避免人体咳嗽的发生。另外，金樱子对于人体的平滑肌痉挛也有很好的抵抗作用，人体的呼吸道平滑肌功能正常后，哮喘症状也会随之消失掉的。
降血脂。金樱子的功效与作用还有很多，它还可以降低血脂，金樱子中所含的脂肪酸可以有效分解人体血液中的脂肪，并且及时让其排出体外，这样的话脂肪就不会沉积在血管中了，从而可以起到降低血脂的作用。
营养健康 | 金樱子的食用方法
以上是金樱子的功效与作用相关介绍，如有不清楚的，请咨询相关医生。关于金樱子的食用方法很多人都不知道，金樱子除了单食以外，再给大家推荐几种常见的简单食用的方法，在生活中你可以用金樱子煮粥、泡茶、泡酒、制作糖品食用，以上方法制作简单，食用方便。金樱子的食用方法多种多样，你可以根据自己的食用爱好而定，选择不同的食用方法来食用金樱子。
