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我们都知道，腹部是最容易堆积脂肪的部位了，特别是每天坐在办公室工作的白领们，整天都坐在电脑前不动，没有适量的运动，腹部的
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一日三枣，青春不老。 五谷加大枣，胜过灵芝草，这些言语都充分的说明了红枣的营养价值是非常高的。巧吃红枣，能个够达到末意想
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喝菊花茶有什么好处？很多很人喜欢菊花喝茶，但是让它一一说出喝该茶的好处不一定说的上来。菊花茶是采用干燥后的菊花花朵泡制而
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当今生活节奏快，由于工作比较忙，导致很多人吃饭的时间都没有。有的人为了方便，就吃快餐、米线、泡面。其实这些食物食用方法方
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支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的非特异性炎症。大多数是由细菌或病毒感染所引起的，根据流行病学的调查，主要为合胞
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豆腐脑的营养价值高，食用方法简单。通常可分为咸、甜两中吃法，这个可以根据自己的食用习惯而定，小编我就喜欢吃咸的豆腐脑。豆
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杏是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实色泽鲜艳、早熟、果肉多汁、酸甜适口、风味甜美为特色，在春夏之交的果品市场上占有
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过敏性鼻炎的形成，是由于鼻腔内吸入了尘螨，花粉，粉尘等，过敏原使机体释放组织胺，组织胺是引起一系列过敏症状的最主要物质。
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早上洗头好，还是晚上洗头好？洗头是日常头发护理必不可少的一个步骤，相信大家都不会觉得陌生吧。白天因为工作繁忙，很多人都会
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在寒冷的冬天里，除了多穿衣服外，其实还我们还可以喝热茶，这里小编建议大家多喝绿茶，是因为喝绿茶的好处非常的多，绿茶中含大
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三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没这句顺口溜说的就是肥胖的坏处。那你还在等什么呢？不要等到事情发生以后再欲哭
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随着生活节奏的加快，便秘的人数也在不断增长，这个跟日常的饮食习惯有密切的联系。但是大家对便秘的食疗方法却了解的不断，下面
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养生，顾名思义，一个健康的身体是养出来的。身体是革命的本钱，因此拥有一个健康的身体是非常重要的。食物多种多样，那么我们该
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转呼啦圈能减肥吗？呼啦圈我想大家都不陌生吧。转呼啦圈是一种简单方便的全身性有氧运动，不仅可以有效的帮助肠道蠕动，还可促进
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如果你发现你的头发在生理期变得非常脆弱，而且容易断裂，这表现很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发就会大量的缺乏氨基酸
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拔火罐减肥不仅能够辩证施治、调节整体、疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的最佳效果。而且还能够根据肥胖的位置选择穴
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无论是哪一种低血压病人，都可以适当的多吃些咸一点的食物，因为盐能够使血压上升。每天多喝白开水、多运动均能够增加血液的容量
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天生尤物指的是那种拥有苗条身材的女性。凹凸有致的身材，轻易的就能够捕获异性的心。女性朋友们都希望成为男性心目中的性感尤物
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我们都知道，是药三分毒呀，很多人只要一点点感冒就去看医生，这时医生就会给开一大堆的药。药苦非常难吃，特别是小孩子，给他灌
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艾叶泡脚的方法有很多种，与我们平时泡脚相差不大，你可以根据自己的实际情况而定，方便自己才是最好的。艾叶泡脚，你可以用开水
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吃什么水果减肥最快？时下，有一些人崇尚水果减肥，水果产生热量少，对身体健康有很多益处，吃水果除了可以减肥以外，还可以有效
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一般市面上粽子大致可以分为江浙口味的湖州粽、广东口味的裹蒸粽、台湾口味的肉粽、裸粽及碱粽，其中裹蒸粽的热量可以高达1000卡
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蜂蜜加醋减肥法好吗？蜂蜜的作用比较多，而且热量又非常低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等多种功效，由于
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在夏天，很多人喜欢在早上起床后用凉水洗头，因为天气比较热，睡一晚上的觉，第二天早上会觉得头上好油，外加头发也是乱糟糟的。
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烫发后掉发严重怎么办？这是在烫发的过程中所用的药水导致的。此外，药物也是会导致脱发的。一些处方药物可能导致某些人脱发，对
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长痘痘是什么原因？长痘痘怎么办？我们知道要想真正治愈痘痘，首先我们要了解长痘的原因，只有找出自己的病因，对症治疗，相信治
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为什么很多人对饼干是流连忘返，喜爱有佳呢，这就是因为饼干的味道特别好，因此吸引了很多人。我喜欢吃饼干，但是我不喜欢吃甜味
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小编我最喜欢吃芝麻糊，因为它食用方法简单，方便只需要用开水冲好后即可食用。其实芝麻酱的营养价值也很高，可芝麻酱的热量相对
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枸杞是一种值得大家食用的保健食品，枸杞的作用和功效比较多，能够滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨，医冶风湿痛，又可改
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随着交通的快速发展，人们的行走功能也在不知不觉中减退，大家都充分认识走路的重要性，并且坚持施行已显得非常迫切。从健康角度
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蛋炒饭大家都非常熟悉吧。它可是我们日常生活中，最常见的炒饭。西红柿蛋炒饭、火腿肠蛋炒饭，那味道真是让人回味呀。很多人不喜
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感冒可以喝咖啡吗？一起来看看吧。我们都知道人在感冒发烧的时候，就会出现昏昏欲睡的症状。这时候需要充分的休息。可是由于条件
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由于梨子的功效与作用比较多。所以，有科学家和医师把梨子称为全方位的健康水果或者称为全科医生。现在空气污染比较严重，适当的
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胆非常重要，胃肠病、高血压等诸多慢性疾病源于慢性胆囊炎，其根源在于胆。所以必须从胆源头上治起，治本方能治标。慢性胆囊炎大
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感冒可以吃鸡蛋吗？鸡蛋是富含蛋白质的食物之一，正是因为它所含的高蛋白高，很多人认为感冒时吃了鸡蛋就会加重身体负担，所以感
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风寒感冒食疗方法你知道多呢？治疗风寒感冒不同阶段食疗的方法也略有不同。 初期就可以食用葱豉汤。理由是：感冒初期需要解表散
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上小学的时候我们都学过，一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。对于每一个人来讲，创造辉煌的将来，享受美好的人生
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所谓的蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等，上述几种蛋白的组合体构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的个体补
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瓜子是生活很常见，它还是我们休闲食品的最佳选择之一，很多人都喜欢吃瓜子，可是不一定都了解瓜子的营养价值。瓜子的香气诱人，
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莲子的滋补作用非常强，这已是总所周知的。其实，莲子虽然补，吃了却容易引起便秘的，如带着莲子心一起吃就会好很多的。所以建议
