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如果想要减肥，可以用蜂蜜加醋减肥，但有的人确实担心蜂蜜加醋能减肥吗及其副作用的问题，其实完全不用担心。这是因为蜂蜜加醋中
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在夏天，人们都喜欢选择一些健康饮品，柠檬水就是其中之一。有的人希望通过喝柠檬水达到减肥的作用，而有的人看重了柠檬水的减压
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减肥难，增肥更难。胖人愁，瘦人也愁。当很多人为减肥发愁的时候，也有一些人为自己过于消瘦而发愁。身体消瘦的问题比胖要复杂很
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红萝卜又称黄萝卜、胡萝卜、丁香萝卜、金笋等。荷兰人对胡萝卜偏爱，把红萝卜、洋葱、土豆一起配成菜，尊为国菜。我国有些地方称
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胡麻油是由胡麻榨取而来的。所含的亚油酸食用后可降低血中胆固醇，能防止动脉硬化。胡麻油的营养和热量非常高，富含不饱和脂肪酸
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拥有一头健康的头发是每个人的梦想，但是一些头发的健康问题，例如头屑、头发干枯等常常会对我们造成困扰。先不说让美丽打折，看
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醋和蜂蜜都是两种用途非常广泛的食物，一个是大众调味品、一个是养生妙品。醋和蜂蜜相结合能减肥吗，这是很多人抱有的一个疑问。
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啤酒除了是一种广受欢迎的饮品之外，它养护头发的功效也非常好。啤酒洗头有什么好处呢？用啤酒洗头发，不仅可以让头发更加柔亮，
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熏蒸属于中医外治法范畴，是采用一定的中草药煎汤，或直接浴洗，或取其水蒸汽熏蒸，乘热将全身或局部皮肤浸浴、熏洗的一种治疗方
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过去，人们误认为糖尿病患者不可吃水果，现在的最新观念主张根据机体的需要，可以进食一些水果。因为最新研究发现，有的水果是属
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想要回答减肥可以喝牛奶吗这个问题，我们要看看牛奶对身体脂肪的特殊作用。如果人体中的钙含量降低，身体会产生一种能够刺激脂肪
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我们的头发也有生命，时刻在进行这新陈代谢。对于头发少怎么办这个问题，我们除了在平时注意头发的保养之外，还要注意给头发提供
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地黄的苗初生时贴地，叶如山白菜而有毛没有光泽，叶面为深青色。根长四五寸，细如手指，皮呈赤黄色，晒干后成黑色。地黄的功效与
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甲亢患者身体的代谢会显著加快，身体对能量、蛋白质、脂肪、糖、维生素等营养要素的需要量也就明显增加，饮食调养予以补充是非常
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也许很多人都听说过牙膏可以用来洗脸，认为牙膏洗脸有美白效果。那么牙膏可以洗脸吗？牙膏洗脸真的有美白效果吗？对于牙膏洗脸是
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时下最让爱美女性趋之若骛的三个字是美白针，可是一点都不为过。许多明星或名人们都甚至以美白针作为定期保养的一环。但很多女性
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我们经常用白醋来给菜肴调味，但很少有人知道白醋对于健康、养生还有诸多好处，除此之外，生活中白醋的妙用更是不少！本文搜集了
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从营养价值方面来讲，伊丽莎白瓜可以说是营养非常齐全的一种水果，它富含蔗糖、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、有机酸、氨基
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龙眼的果实外形圆滚，略小于荔枝，果皮呈青褐色，果肉晶莹剔透，呈偏浆白色，果肉内的红黑色果核隐约可见，极像眼珠，所以称之为
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醋，味酸、甘，性平。能消食开胃，散痕血，收敛止泻，解毒。蒜则具有健胃消食、行气解毒的作用。因此醋泡大蒜集中了两者的有点，
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养生减肥保健茶的功效与一般的差是不同的，也不属于中草药品，而是取药物之性、饮茶之味，相辅相成的。养生减肥保健茶能获得饮茶
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夏天人出汗多，体内的水、氯化钠和水溶性维生素会流失，水盐代谢紊乱。夏季需要通过合理的饮食来增加身体的抵抗力，以保持旺盛的
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槟榔，又称花槟榔、鸣心槟榔、大腹子、海南子。为棕搁科常绿乔木槟榔的成熟种子。吃槟榔有什么好处呢？祖国医学认为，槟榔性味苦
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火麻油的原料火麻仁，又叫大麻仁或麻仁，是桑科植物大麻的干燥成熟果实。火麻油味甘、性平，入脾、胃，可润燥滑肠，滋养补虚。火
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黑头、痘印、黄褐斑等等，女性的皮肤问题总是有一大堆。有没有一种简单可行的办法来消除这些皮肤问题呢？有的，那就是用白糖洗脸
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可能很多MM都有这样的经历，脸上起了好多痘痘，尝试了各种方法，痘痘终于被平定，但是恼人的问题又来了，那些难看的痘印挂在脸上
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醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积。醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心血管病人的一
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苹果是人们喜爱的食物之一，大家都应养成每天吃苹果的习惯，因为每天吃苹果的好处非常多。苹果性平味甘酸，可供食用、药用，具有
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跳绳看起来很容易学，因此对于跳绳能减肥吗很多人都比较疑惑。事实上，跳绳减肥运动对热量的消耗是非常多的，所以是一种极佳的减
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现代药理研究证实，柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，含有丰富的营养，如维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素
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红参是我国特产的珍贵药材，对于红参的研究已有千年的历史。红参是用人参经蒸制后的干燥根。秋季采挖，洗净，蒸制后，干燥。红参
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人们在幕经过很长一段时间看着电脑屏，必然会产生疲劳感，长期辐射也会降低免疫力。工作期间，泡一杯凉金银花茶，不仅可以缓解疲
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也许地龙对于大家是比较陌生的一个叫法，但说起蚯蚓大家就都知道了。蚯蚓这样恶心的爬行动物也对身体有好处？是的，中国医学博大
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橄榄油是营养成分最为丰富的植物油。橄榄油中包含不饱和脂肪酸，还富含预防心血管疾病的谷固醇和多种维生素，还能给人体供应各种
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在日常生活中，人们常常饮用一些具有养生功效的饮品，而本文要提到的菊花山楂枸杞茶就是其中的一种。菊花山楂枸杞茶的功效是什么
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中医认为牛奶性微寒，有滋阴健脾、润肠通便、补虚等功效。明代的李时珍在《本草纲目》中说，牛奶可以治疗恶心、润肠、治疗痢疾，
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对于常坐办公室的人，建议您在上班期间可以喝一些玫瑰花茶。玫瑰花茶的好处有疏肝理气，同时具有很好的祛斑效果。如果是处于较冷
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说到喝茶，可能大家只会想到茶可以消脂、提神。然后呢？其实茶不仅仅只有这些功效，它还有很多让人意想不到的好处呢！另外，喝茶
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绞股蓝的功效有很多，它具有预防高血压、预防或减少脑出血的风险等重要作用。绞股蓝的食用方法很多，春、夏季节用绞股蓝的嫩叶炒
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蒲公英，又名蒲公草，奶汁草等，是菊科多年生草本植物。以叶片多、颜色灰绿、根部完整的蒲公英为佳。在春季和夏季，将蒲公英连根
