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麝香为中药材的一种，其药用来源为麝科动物，如林麝、马麝或原麝等成熟的雄体腺囊中的干燥分泌物。麝香主要有效成分为麝香酮，在
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吃玉米的好处可是不少哦，作为我们主食之一，玉米比大米多出了许多营养。民间利用玉米做成的美食可谓是数不胜数。从北方的玉米窝
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香瓜是夏令消暑瓜果，据统计，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而且矿物质、芳香物质、糖分和
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还记得小时候过端午节的时候，家里的长辈们都会采一些艾叶回家挂在门楣上风干，说是为了驱邪避灾。其实艾叶早在古时就有着很广泛
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鱼肝油作为鲨鱼肝脏中的油脂，富含维生素A和维生素D，所以我们一般食用鱼肝油的主要营养价值就是用于维生素A和维生素D的补充，但
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说到枸杞，还有一个典故呢。相传盛唐时期，一个老外来到中国发现一个女子在训斥一个90多岁的老人，上去询问才发现原来那个老人是
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蜂蜜的营养成分可是不少哦，据不完全统计，蜂蜜所含的营养成分多达180多种，网友吹嘘的什么延年益寿呀，强身健体的神奇效果呀更
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要了解用白醋洗脸的好处，那就先来看看达人们是怎么用白醋洗脸的吧。买上一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么
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勿忘我花除了极具观赏价值以外，还拥有非常高的药用价值。尤其是用勿忘我制成的勿忘我花茶，味道清香，养生价值极高。但是勿忘我
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苦参作为一种特殊的豆科植物，虽然不像黄豆之类的主食被我们所熟知，但是苦参也具有很高的药用价值，平时我们几乎不用它，但是在
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生菜又名莴苣菜，可直接生食哦，下面小编就为大家介绍下生菜的营养成分和和生菜怎么吃才有营养吧，废话不多说，一起和小编去看看
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莲藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。莲藕也是药用价值相当高的植物，它的根根叶叶，花须果实都是宝哦，都可滋补入药
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金银花又名忍冬，最先是中医使用的中药材，后来又因为其泡水清香，而且饮用后少副作用，所以又被逐渐用来民间泡茶。金银花泡水不
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五味子，俗称药五味子、面藤、山花椒、秤砣子、五梅子等，唐等《新修本草》载五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，故有五味子之名
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莲，古人常把它作为观赏植物加以对待，出淤泥而不染，只可远观不可亵玩等等，都体现出了古人对它的喜爱。而后来人们发现它不仅好
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艾条既然是古时候治病的良药，那艾条的功效与作用到底有哪些呢？下面小编就为大家介绍下吧，而且选择一款好的艾条也对艾条的功效
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香蕉虽然每个人都吃过，但是你知道吃香蕉有什么好处吗？最近网上一直在疯传吃香蕉能有助于减肥，这消息是真是假，香蕉治肠胃的背
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虾属于节肢动物的甲壳类，种类很多哦。虾不仅具有很高的营养价值，而且有很好的食疗功效和药用价值。常被当做养生食材和中药材使
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芹菜的营养价值十分丰富，每100克芹菜中含磷61毫克，铁85毫克，蛋白质22克，钙85毫克，芹菜的营养价值有多高呢？其中蛋白质含量
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紫甘蓝作为一种营养健康的蔬菜，吃法可不少呢。要生吃紫甘蓝也行，当然不是让你直接抱着啃了。将紫甘蓝洗净切成细丝，配合其他的
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▎相关推荐❀ 柠檬片泡水的功效❀ 山竹的功效与作用❀ 荔枝的功效与作用❀ 杨梅的功效与作用 绿色、营养、健康生活请关注：营养
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绿豆不论用来煮汤，还是用来做成豆泥，味道都是很不错的。但是煮绿豆汤也很有讲究哦，不同的做法会绿豆汤的功效与作用有很大出入
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猪肝作为猪的重要器官，富含丰富的营养成分哦。但是猪肝也不是随便就能吃的，因为猪肝作为猪的解毒器官和储存养料的地方，容易感
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淘米水洗脸真的可以达到美容的功效吗？这到底是迷信还是具有科学依据呢？小编通过查阅资料，发现淘米水里含有一些大米上溶解的一
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腊八蒜泡成后通体呈翠绿色，甚是好看，经过许多年的发展，现在也出现了许多白腊八蒜，红腊八蒜等，反正高手自在民间。但是可别只
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很多人都会问，鹌鹑蛋的营养价值真的有这么高吗？市面上鹌鹑蛋的营养价格高出鸡蛋很多倍，那么鹌鹑蛋的营养价值真有店家们所说的
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猪肝汤的功效具体有哪些呢？今天小编就通过对主干营养成分和功效的具体分析，来带大家了解下猪肝汤的具体功效吧。猪肝汤的功效-
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用食盐水洗脸可不是什么不切实际的迷信哦，用食盐水洗脸对脸部有好处可是有很多科学依据的。首先，食盐水有很好的杀菌作用，能杀
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四物汤是先辈们很早就传下来的哦，四五汤不仅味道鲜美，而且四物汤的功效与作用对女性有很好的补血调经的作用，四物汤的功效与作
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猪心作为猪的精华部分，基本上是油肌肉构成。民间有一道美食是将鸡蛋打均后灌注猪心内然后蒸熟，最好切成片装，不仅好看，而且美
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排骨汤怎么做有营养？排骨汤的制作最重要的肯定就是对排骨的处理了。先把排骨清洗干净，然后用刀剁成大小合适的小块，下植物油，
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螃蟹作为一种甲壳类食物，其味道虽然鲜美，但是食用时禁忌也非常的多，螃蟹的食用不仅对我们的体质有一定的要求，而且对食物的搭
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营养粥的做法大全包含了哪几种营养粥的做法呢？下面小编就为大家推荐几款既营养又美味的营养粥。还在等什么，赶快去看看小编的营
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菠萝蜜虽然外观跟榴莲非常相似，但是骨子里面却完全不一样。切开菠萝蜜你就会发现，它的肉质很精密的一个个排在一起，而且还有果
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海带排骨汤的功效到底咋样呢？排骨作为猪身上的精华部分，可谓是营养多多，味道鲜美。而海带则是海洋的馈赠，含有丰富的维生素和
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豆腐脑跟豆腐可是有些区别哦，虽然制作都是通过豆浆点化而来，但是豆腐脑的营养比豆腐更为丰富，而豆腐脑的口感也更加的滑嫩。豆
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我们平时有事没事都喜欢吃点小零食。尤其是看电影，看球赛的时候，吃点瓜子可谓是惬意无比。但是你可不要小看这一粒粒小小的瓜子
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薏米红豆粥顾名思义，就是用薏米和红豆熬成的粥，其粥不用添加任何香料，自然就呈淡淡的甜味。而且味道清爽，红豆软糯，薏米爽滑
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冬瓜固然是好吃解暑，用来搭配其他食物也是白搭百配，但是你试过将冬瓜打汁食用吗？冬瓜汁的作用对我们的身体健康可是很有帮助的
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为了各位亲日常的血糖着想，今天小编就为大家介绍一些降血糖的蔬菜吧。俗话说得好，药补不如食补，日常吃一些降血糖的蔬菜可比乱
