艾条既然是古时候治病的良药，那艾条的功效与作用到底有哪些呢？下面小编就为大家介绍下吧，而且选择一款好的艾条也对艾条的功效与作用有着很大的影响哦，所以本文也会对艾条的选择方法加以讲述，下面大家就一起来了解下吧。
艾条的功效与作用-安神助眠，温体驱寒
经研究发现，艾条的功效与作用有安神的功效。由于工作压力过大而导致的精神抑郁，忧虑，都可以通过艾条的功效与作用来缓解。而且艾条的功效与作用也对失眠，多梦，焦虑有很好的治疗效果。除此之外，艾条还有温经活络，祛风散寒的作用。冬天我们手脚冰凉，因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状，艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。
艾条的功效与作用-健脾开胃，增加免疫力
艾条的功效与作用可不仅只有这些，艾条还有健脾开胃的作用。对于一些消化不良的人和因为天气原因而食欲不振的人，艾条的功效与作用对他们都有一定的开胃效果。艾条的功效与作用还能增加我们的免疫能力，特别是对流感的防治更是有效果。古时候通常有燃艾条来预防流感。
艾条的功效与作用-产地和时间
要说艾条的功效与作用，这跟艾条的选择也有直接的关系。我国产艾叶的地方分为长江南北两个地域，其中背面的艾叶绒毛多，烧起来火力柔和，艾条的功效与作用也能更好的发挥出来，而艾条的时间也是越陈越好。放置越久的艾条渗透能力越强，而且挥发性有害物质也大幅度降低，所以要良好的发挥出艾条的功效与作用，就选择陈年艾条吧。
艾条的功效与作用-烟度和绒度
要看艾条的功效与作用，就要先看艾条燃烧时的烟度，艾条分为浓烟，淡烟和无烟三种类型，烟雾越大越是呛人，对于烟不太耐受的人最好选用无烟艾条，而艾条的功效与作用与艾绒的多少也有着直接的关系。要想艾条的功效与作用强劲，那肯定是艾绒越多越好咯，但是一般用来保健的艾条，选用低纯度的艾绒艾条就够了。
