2021-12-11 15:36
1、驴肉山药汤原料：驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调味品适量。做法：将驴肉洗净，
2021-12-11 15:33
1、生地西洋参汤【材料】生地20g，西洋参10g，田七5g。【做法】可单独炖服或加如鸡肉
2021-12-10 16:10
冬天大风降温的日子里，很多人都会被冻得瑟瑟发抖。吃些暖身的食物，帮助身体抵御严寒
2021-12-10 16:09
冬天天气寒冷干燥，我们的皮肤也出现缺水的状态，变得干燥无比，那么皮肤干燥我们应该
补血已经成为人们日常生活中比较重要的一件事了，一个人的血气充足，整个人的气色都会
一到冬天，天气就变的干燥无比，人们不得不要采取点措施来防干燥。那么防燥吃什么好呢
2021-12-10 16:08
俗话说：眼睛是心灵的窗户。一双明亮的眼睛能够为一个人的整体形象加分。但是随着各种
当一个人气血不足的时候，就会显得整个人精神状态不好，而且各种疾病也都找上身来。那
2021-12-10 16:07
由于生活压力的增大和一些不良的生活习惯，脱发已经成为了困扰大多数人的一大难题。那
冬天气候寒冷，天气情况不尽人意，身体虚弱的人很容易引发各种疾病。这个时候正是养生
菊花是一种很常见的花，它除了具有观察价值以外，还可以当做食材。菊花的功效与作用有
2021-12-10 16:06
肠胃是人体非常重要的部位，肠胃不好对人体的损害很大。那么你知道肠胃不好怎么调理吗
2021-12-10 16:05
女性每个月都有那么几天不舒服的日子，有的女性甚至会出现痛经的困扰，这个时候需要多
癌症，又称恶性肿瘤，是现代社会发病率非常高的一类疾病。为了预防癌症的发生，我们可
2021-12-10 16:04
养生这个词语对于大家来说并不是很陌生，现在很多人在追求物质生活的同时也开始关注身
气血不好对一个人的容貌和精神的影响都非常大，使人看上去非常憔悴。那么你知道吃什么
2021-12-10 16:03
现在天气变得越来越冷了，冬天仿佛一块冰烙在我们的心上。我们的身体抵御疾病的能力有
2021-12-10 15:24
胃是我们人体非常重要的一个器官，它能够帮助人体消化食物，吸收食物营养。现在大多数
2021-12-10 15:23
虾仁炒竹荪原料有竹荪250克，猪瘦肉100克，虾仁、水发海参各80克，豌豆苗50克，鸡蛋1
1.醒目汤主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。用法：将枸杞
2021-12-10 15:22
红糖姜茶】材料：红糖、金丝枣、姜。做法1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器
山药羊肉汤原料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。做法：将羊肉
2021-12-10 15:19
豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3
2021-12-10 11:59
1.桂圆山药粥食材与制法：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。山药片与
2021-12-10 11:58
一、大黄茶药物：生大黄15克。用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，
1.银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效
风热型感冒药膳茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。制法：先将茶叶用纱布包好
2021-12-10 11:57
1、萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶中加入开水冲泡5分钟，然后取出汁叶
花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成
2021-12-10 11:56
1.核桃鸭子原料：仔鸭1只，鸡泥100克，核桃仁200克，荸荠150克，鸡蛋1只，葱、姜、盐
薏米扁豆粥制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可强
2021-12-10 11:55
红枣花生山药粥红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。山药洗净去皮切块，花生、红
1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆
2021-12-10 11:54
补气养血糖茶[茶方]茶叶2克，红糖10克。[制服法]开水冲泡。[功效]有补中益气，和胃消
1、桂圆肉桂圆又名龙眼具有滋养作用，能补心安神、养血益脾。桂圆含有多种人体必须的
2021-12-10 11:53
1.红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与
2021-12-10 11:52
阿胶糯米粥做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄
藕、粳米可补血【配方】藕适量，粳米100克，砂糖少许。【用法】将藕洗净，切成薄片，
2021-12-10 11:51
1、苹果粥做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入
