2021-12-11 15:57
1、高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食
2021-12-11 15:56
产后气血两虚的危害气血是人生命活动的动力和源泉，产妇失血过多，新血未生，脾胃虚弱
2021-12-11 15:55
频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，导致大脑衰退，出现记忆力下降、健忘等现象。因
春季养肝春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而
一、黑芝麻黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。黑芝麻补血效果非常好，还有许多黑色和
2021-12-11 15:52
1.脾是一个强大的过滤漏斗这是因为脾对人体血液具有强大过滤作用，在脾的脾索和边缘区
杞枣鸡蛋汤选用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放
首先，再看食谱之前，我们一定要来了解一下女人肾虚的不良后果有哪些。传统医学上的肾
春季养生药膳1猪皮红枣汤组方：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。制用法：将红枣放入
2021-12-11 15:51
花生姜橘汤需准备花生100克、生姜10克、橘子汁30毫升。先把花生、生姜、橘子汁放到锅
枸杞芽又名枸杞头、枸芽子，春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽，略带苦味，爽口，能清火明
2021-12-11 15:50
婆婆丁花粉含有维生素、亚油酸、枝叶中含有胆碱及氨基酸。其主要作用是清热解毒、消肿
●春节期间七少七多提醒1：少荤多素春节膳食要少吃荤菜，多吃豆制品、蔬菜等素菜。吃
百合汤材料：新鲜百合200克，红枣、冰糖适量。做法：1、新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，
做法1、将羊肉洗干净，放在沙锅内将当归，黄芪，党参放在纱布袋内放在沙锅中。2、葱姜
2021-12-11 15:49
痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅
1、芝麻粥芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即
2021-12-11 15:48
分清气虚类型，对症进补1、气虚气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易
猪肉配栗子补脑营养特点：同等重量下，猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和鸡
红枣炒木耳材料红枣15枚，白木耳15克，黑木耳15克，盐、香油，葱、姜适量，清水100毫
2021-12-11 15:47
：人参枸杞粥【原料】人参15克，枸杞子20克，大米150克。【做法】1.将人参润透，切片;
1.红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒
2021-12-11 15:46
1、薄荷粥材料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。制作方法：首先把薄荷放在锅里煎，然
冬虫夏草排骨汤食材：虫夏草7克，猪排骨300克，枸杞子15克，鸡汤、黄酒、葱、盐、姜各
一、鲮鱼粉葛猪骨汤【材料】鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，
1、猪脑枸髓汤配料：猪脑1具、猪脊髓15克、枸杞子10克、调料适量。制法：将猪脑猪髓洗
2021-12-11 15:45
八宝饭(《药膳食谱集锦》)【组成】薏仁米，白扁豆，莲子肉(去心)各50克，红枣20个，核
1.肉包菜汤原料：羊肉、包菜、调味品各适量。制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，
1、当归生姜羊肉汤当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用
2021-12-11 15:44
一、山药扁豆鲤鱼汤白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15克)，鲤鱼1条(约500克)
1、芡实煮老鸭做法：取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭
2021-12-11 15:43
姜糖饮鲜姜15g或干姜6g，红糖30g。姜打碎或切细，加入红糖，用开水冲1碗温服。每日1-2
[方一]霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服。这个药
1、当归红枣排骨汤治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排
何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮
2021-12-11 15:42
1、杞果牛骨汤材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大枣10枚。制作方法：所有材料
2021-12-11 15:38
红枣菊花粥取红枣50g、粳米100g，菊花15g。一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓
2021-12-11 15:37
风热型感冒药膳1.茶豆饮配料：绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。制法：先将茶叶用纱布包
1.瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻
2021-12-11 15:36
一、黄芪首乌牛肉汤黄芪、何首乌各30克，牛肉250克，调味品适量。将诸药洗净，放入药
