很多睡过床垫的准妈妈都建议睡硬床垫，因为怀孕期间如果睡的是软床垫，可能睡到后期会出现腰酸和尾骨疼。然而对于床垫的保养和使用确是不少准妈妈困惑的事情。下面是一路发发小编为大家总结出的床垫保养与使用方法，仅供参考。
首先，搬运时避免使床垫过度变形，不要将床垫挤压、折叠或弯曲，不要直接用绳索使劲捆绑。以免破坏内部结构。不要用软网床架或不平衡的床板，以免床垫弹簧长期处于受力不均匀，导致弹簧疲劳而变形。在床垫放于床架之前，可以在床架上垫一层柔软织物，如旧被套、旧麻片等，以防床垫长期接触床架而被硌坏。
床垫上面应铺有薄褥和床单，再蒙上床罩，以保证床垫的清洁和人体睡眠时的卫生。在此之前，更重要的一点是，一定要去掉包在床垫上的塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮发霉。其次，应尽量避免长时间坐在床褥边缘上，不要让床垫局部受力过重，避免长期站立或让小孩在床褥上跳跃，以避免局部受压，致使金属疲劳，影响弹力。
床垫在开始使用的头六个月内，最好每个月将床垫正反面互翻，头尾对调一次，半年后每三个月翻转一次，使床垫各部分受力均匀，避免局部弹性疲乏，保证床垫良好的弹性和外型的美观。床垫每个季节应用吸尘器清洁一次，遇有污渍，则以肥皂及清水清理或酒精清洁，勿使用强酸或强碱的清洁剂，以免损及表面。
此外，床垫还要注意防潮，避免洒上水和婴儿的尿液，以防衬料发霉，弹簧生锈，缩短床垫的使用寿命。若小孩子尿湿床垫，则应立刻用布把尿吸干，且将床垫搬到户外晾干，以保持床垫本身的干燥清爽。湿气重的地区或季节，要经常将床垫搬到户外晾干，同时要避免让床垫曝晒过久，使面料褪色。另外，千万不要在床上抽烟或使用电器(如熨烫衣服)，以免损伤面料或引起火灾。对于以上的床垫保养与使用，其实不限于准妈妈也适合于几乎所有人群。
注：以上信息仅供参考。
