很多人相信用牙膏洗脸可以美白、祛痘，这是一种十分错误的认识。人的皮肤和牙齿的保健要求是不同的，牙膏虽然可以美白保养牙齿，但是却绝对不能用来洗脸，否则会对脸部皮肤造成伤害。除了对牙膏洗脸辟谣之外，本文还将为大家介绍牙膏的三种其他的妙用！
营养健康 | 用牙膏洗脸没有科学根据
牙膏是用来清洁牙齿和口腔的，有的药物牙膏或兼有一定的防治常见牙病的功效，例如牙周炎、牙銀红肿、龋齿，以及因遇冷、热、酸、甜、硬而引起疼病的牙过敏等症。有人认为牙膏能使牙齿洁白，如果用它洗脸，也能使皮肤白嫩。这种认识是不对的。
因为人的皮肤的最外层称为表皮，而表皮又分为若千层，最里面的是基细胞层，引起皮肤变黑的、呈树枝状的黑色素颗粒则分散在基细胞层之中。如果靠牙膏中的磨擦剂将脸上带有黑色素的颗粒的一层表皮磨擦掉，从而使脸皮白嫩，是根本不可能的。
营养健康 | 牙膏洗脸好吗？
为了在口腔的酸性环境中有效杀菌，牙膏都含有较强的碱性，如果用来洗脸，就会使皮肤表层的皮脂层受到破坏，并直接导致皮肤细胞受到刺激，长期使用牙膏洗脸，会使皮肤变干变硬。
经试验表明，牙膏还具有较强的吸水性，能够吸附皮肤中的水分，用来洗脸的话，不但不能保养皮肤，还会使皮肤进一步失水，造成粗糙老化。再次，使用牙膏洗脸可能导致暗疮的生成。这是因为牙膏中含有氯化物，会刺激皮肤，造成皮肤增厚，坏死的皮脂细胞无法脱落，就会阻塞毛孔，从而形成暗疮。
营养健康 | 温馨提示
牙膏不宜用来洗脸，皮肤干燥、过敏者尤其忌用。
刷牙时要注意牙膏沫尽量不要留在嘴唇上，万一留下了要尽快擦去，否则容易导致嘴唇脱水，造成干裂。
业内人士提醒广大爱美人士，不要相信美白祛痘偏方。一旦皮肤过敏症状，必须到正规医院或正规美容护肤专营店咨询和及时治疗。同时，建议您使用没有泡沫，乳状的洗面奶洗面，不伤害皮肤，还能让皮肤变白变嫩。
营养健康 | 牙膏的妙用
牙膏洗脸虽然不可取，但是牙膏确实有许多意想不到的妙用哦！
牙膏清洁妙用
牙膏可以去除瓷污垢，搪瓷产品的污垢，用刷子蘸少许牙膏擦拭可除去。搪瓷杯中的茶垢和咖啡渍都可以用牙膏清理干净。将牙膏在杯子内壁反复擦洗，一会儿就能够光洁如新了。
牙膏修复妙用
牙膏可以去除墙上的污迹。如果孩子拿着铅笔、蜡笔把墙上涂的乱七八糟，不用担心，只要你用棉花沾些牙膏，就可以轻而易举地把墙壁上的蜡笔或铅笔字画擦拭干净。
手表戴久了，表面会有一道道的轻微划纹，使得表盘看起来浑浊不清，用少许牙膏涂于手表的表面，用软布反复擦拭，即可将其细小的划纹除去。
牙膏消炎妙用
牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效。夏季，蚊虫、蜜蜂全体出动，万一不小心被蜂蜇或蚊虫叮咬后，奇痒难忍，涂上一点牙膏按摩一会儿，即能止痒消肿。
