芒果含有大量的果酸、氨基酸和蛋白质，这些物质具有刺激性作用，更重要的是，接触到皮肤后，特别是孩子皮肤娇嫩，可引起过敏，严重的会出现肿胀、疼痛等现象。芒果过敏怎么办呢，尤其对于儿童这一芒果过敏高发人群，作为家长，更应该了解如何预防芒果过敏以及应对芒果过敏的方法。接下来一起来看看芒果过敏怎么办吧！
营养健康 | 芒果过敏的原因
了解了芒果过敏的原因，芒果过敏怎么办就可以“对症下药”。引发芒果过敏的汁液中含有一种名为“醛酸”的成分，它会刺激皮肤粘膜并引起过敏。特别是当芒果还是生的，果蒂中会有白色汁液渗出，它更有可能导致过敏。芒果过敏表现主要在嘴唇和嘴唇四周出现丘疹，皮肤干燥、发红等。如果患有咳嗽或哮喘，一旦芒果过敏，会引起咳嗽或哮喘发作或加剧。
在芒果过敏的案例中，大多数是儿童。孩子的皮肤更娇嫩，更容易受到刺激。孩子自身的免疫力很差，对芒果中的过敏物质没有抵抗能力。因此，儿童吃芒果要特别注意。
营养健康 | 吃芒果过敏怎么办？
吃芒果如果过敏了，可以先用水冲洗，首先冰水能够洗去皮肤上残留的芒果汁液，而且芒果过敏皮肤会出现发痒、红肿现象，冰水冲洗能够缓解红肿发痒的感觉。
此外，吃芒果过敏者可以选择一些药物来治疗，例如西咪替丁、地塞米松、维生素C片等，还可以擦一些外用药，如尤卓尔等。食用芒果过敏后，最好几天内不要用化妆品，增加饮水量、促进排泄，要是症状严重，应该及时到医院检查治疗。
营养健康 | 如何防止吃芒果过敏？
芒果汁对一些人的皮肤有一定的刺激作用，吃芒果后，最好用清水将粘在皮肤上的芒果汁冲洗掉。吃芒果容易过敏的人或者过敏体质的人，最好把芒果切成小片后少量食用，吃完后必须洗手、漱口。严重的过敏者最好不要吃芒果。
芒果皮中的刺激物是最多的，吃芒果的时候要多削掉一些皮。可以用勺子舀着果肉吃，尽量避免触碰嘴唇。同时，小芒果或颜色鲜艳的芒果所含的过敏物质更多，建议尽量不要吃小芒果和有色彩的芒果。
营养健康 | 芒果过敏怎么办：建议
1、有过敏史的人或过敏体质的人尽量避免接触芒果皮，最好用刀将果肉切成小块时吃，不要用手撕和牙齿咬。
2、用餐之后不要吃芒果，另外，芒果不可与辛辣食物一起吃。
3、对橡胶过敏的人，或对胡萝卜、芹菜、菠萝、木瓜等食物过敏的人，应该谨慎对待食用芒果。
4、当你吃完芒果后，如果感觉局部或全身性瘙痒、出现红斑等症状，要及时进行初步处理并视情况是否到医院就诊。
