在脑供血不足时，人体细胞组织将无法获得足够的氧气，这是因为流经血管供应组织的血液被阻塞住了，从而出现脑供血不足。脑供血不足跟脑拴塞引起的中风非常相似，但是瞬间脑供血不足的症状不同，它只会持续很短的一段时间。脑供血不足怎么办？遇到这样的问题我们改如何解决，它的食疗方法方法有哪些，接着往下看吧。
平时身体一边突然觉得软弱无力、麻木，这种现象可能只持续几分钟或几小时，然后就慢慢的消失掉了。而中风的症状则至少会持续24以上小时。所以，大家必须先了解两者间的不同处。但是，经常短时间的脑局部缺血，也是中风的先兆。因此大家一定要引起重视。如果遇到脑供血不足怎么办好呢？下面我们就来详细了解下。
之所出现脑供血不足，是因为这个凝血块或斑块的碎片通过脑中血管，暂时阻塞了通往一个脑组织区的血液，因此造成中风似的症状。确实症状还要看脑的哪一部分受了影响而定。血液循环过一会儿就会恢复，暂时失血的组织也就复原了。因此，这种阻塞现象是暂时性的，或短时间性的。但是这种毛病却很可能会复发。面对脑供血不足怎么办这个问题，首先我们来看看引起血脑供血不足的主要病因有哪些吧。
营养健康 | 引起脑供血不足病因及症状
1、某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，从而致使所供应的脑区发生供血不足。
2、有可能是因为血流动力学障碍，当血压降低时，心脏搏出的量减少时脑组织供血就会不足。
3、微血栓形成，微血栓，也会引起脑供血不足。
4、某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。
脑供血不足的症状：脑供血不足的最明显正真的就是每隔一段时间就会头晕的现象。同时伴有耳鸣，头晕的时候所看到的任何东西都在晃。这就是脑供血不足。面对以上这些问题，发生了脑供血不足怎么办。以下是脑供血不足的食疗方法，希望对你有所帮助。
营养健康 | 脑供血不足怎么办
对脑供血不足这一现象，除了吃一些调理脑神经功能的药物，还可以选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗的效果会更好。经常吃一些补血的食物以含有铁质的胡萝卜素这样对身体健康有很大的帮助。生活中许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、发菜、胡萝卜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕黑豆、紫菜、菠菜、金针菜、龙眼肉等。在果类中以李子干、葡萄干、杏子干、桃子干为最多。
含铁丰富的食物还包括动物的肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、黄豆、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，大枣、花生也是补血佳品。为了促进铁质的吸收，大家还应该适量的吃一些酸性的食物，如西红柿、酸黄瓜、酸枣、酸菜等。脑供血不足怎么办好？大家现在知道了吧。
