提子又称美国葡萄，它是葡萄的一类品种。以其甜酸适口、果脆个大、极耐贮运、品质佳等优点，因此被大家称为葡萄之王。提子不仅好吃，而且它的功效与作用也非常多，你对提子的功效与作用了解多少？多吃提子上火吗？
营养健康 | 吃提子上火吗
关于吃提子上火吗这个问题，小编在这里告诉大家，吃提子是不会上火的。所以大家可以放心食用。中医以为，提子性平、味甘酸，食用以后能够益肝阴，补气血，强筋骨，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴等多种功效。当代医学也证明，提子中所含的多酚类物质可是天然的自由基清除剂，具有非常强的抗氧化活性，可以有用地调整肝脏细胞的功能，抵挡或者减少自由基对人体的伤害。
此外，提子还具有抗炎的作用，能够与细菌、病毒中的蛋白质相结合，从而使它们失去致病的能力。国外的研究也说明，新鲜的提子叶、提子、提子干都具有抵抗病毒的能力。所以说提子的周身都是宝，不仅仅是提子的功效与作用多，就连它的叶、干都具有很多的药用功效。
营养健康 | 提子的功效与作用
提子中含有非常丰富的提子糖及多种维生素，对掩护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿具有十分明显的功效，还能够有效提高血浆白蛋白，降低转氨酶。提子中所含的有机酸、提子糖、氨基酸、维生素对大脑神经具有兴奋的作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲倦症状有非常好改善效果。提子中所含的果酸还能帮忙消化、添加食欲，还能够防备肝炎后脂肪肝的发生。提子中含有丰富的铁元素，因此是去铁性患者补充铁元素的重要来源之一。
阅读完本文，大家一定收获不小吧，关于吃提子上火吗这个问题，我想大家现在都很清楚了。综上所述，我们发现提子是一种味道好，且营养健康的水果，吃它是不会上火的，而且对身体具有特定的食疗功效，适当食用它，不仅可以解馋，还对人体健康有很大的帮助。以后你的朋有要是问你吃提子上火吗，阅读了本文章的你就可以准确的给出答案了。
营养健康 | 提子的适宜人群
1、高血压、肾炎、水肿患者，孕妇、儿童、贫血患者、过度疲劳、神经衰弱、未老先衰者、肺体倦乏力、虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者非常适合吃提子。
2、提子的营养价值及功效多，但是糖尿病患者，经常便秘者不宜多吃，脾胃虚寒者也不宜多食，一次性吃太多容易拉肚子。
