菊花为菊科多年生草本植物，它是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序来供药使用。据古书记载，菊花味甘苦，性微寒，具有清肝明目、散风清热、解毒消炎等多种作用。对火旺、口干、目涩、寒、抽风、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定的治疗功效。主治头痛病、感冒风热等。对头痛、眩晕、耳鸣有防治作用。除此外，菊花茶的功效与作用还有哪些呢？
营养健康 | 菊花茶的功效与作用
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊可清肝明目，野菊可祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对头痛、眼睛劳损、高血压等均有一定的效用。现代医学也研究证实，菊花具有消除癌细胞、降血压、扩张冠状动脉和抑菌等多种作用，长期适量的饮用菊花茶能够增加人体钙质、降低胆固醇、调节心肌功能，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
菊花茶对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有非常好的食用疗效。同时，菊花茶香气浓郁，能够提神醒脑，还具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医们多用以主治咽喉肿疼、目赤、耳鸣、头疼、风热感冒、高血压、疮疗毒等病症。如果长期食用，还有具有延缓衰老和通畅气血的功效。
菊花茶的功效与作用比较多。科学研究发现，菊花茶对于冠状动脉有非常好的扩张作用，从而使血流量增加和血压降低，对冠心病、高血压、动脉硬化和胆固醇过高等心脑血管疾病有缓解作用。
大家都知道，晚上不喝水的话，身体就会缺少水分。但是喝太多水，睡醒以后，眼睛就会出现浮肿的现象。这里也就可以发挥菊花茶的功效与作用了。小编给大家一个小偏方，就是用棉签蘸上一点儿菊花茶涂抹在眼睛周围，你会惊奇的发现你的“熊猫眼”不见了。
喝菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别是对那些肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，特别是坐在办公室经常使用电脑的人，经常喝些菊花茶对身体健康是很有好处的。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶就能有效改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。这点小编有亲身体验过哦。效果真的很不错。
营养健康 | 菊花茶的功效与禁忌
菊花茶的功效与是比较多，但是脾胃虚寒的人最好是少喝。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用哦，一般3—5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝，不然会给身体带来伤害的。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，就很容易损伤正气的，越喝越虚，特别是脾胃虚寒的人，多喝凉性的菊花茶还容易引起胃部不适哦，会导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的哦，不能千人一方。
