柠檬是一种比较特殊的水果，平时不好直接食用，通常习惯上，我们主要是利用它做成柠檬汁，再将柠檬汁做成柠檬水，这样饮用起来的话就方便多了。柠檬水除了可以直接饮用外，还可以做脸部清洁、脸部美容用哦。用柠檬水洗脸对美白肌肤有很大帮助。
营养健康 | 柠檬水洗脸的的作用
洁肤增白
柠檬中含有非常丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种作用，经常喝柠檬水，就可以补充维生素C。还可以柠檬水洗脸哦，具有洁肤增白的作用，具体方法：将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜后。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水清干洗净即可，1周后可见面容光滑洁白。
清除雀斑
目前医学界对雀斑产生的原因还为调查清楚，大体估计是因为皮下黑色的素增多或曝晒过久所导致的。每天早晚用柠檬水洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右就可以消除雀斑。
紧缩毛孔
取1汤匙鲜柠檬汁放入杯中，再加入1个新鲜的鸡蛋清，混合后搅拌均匀。每晚洗脸以后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，大概保持15分钟以后，再用温水洗净，最后再扑上一层高级化妆香粉。如此可使多油易污的油性肌肤面容紧缩毛孔，还可抑制油脂过多分泌，保持肌肤清新洁嫩。
润肤面膜
取1汤匙新鲜柠檬汁放入杯中，再加入1汤匙纯净蜂蜜及少量碑酒发酵粉，混合搅拌均匀成糊状。在睡前洗浴以后，可在面部涂敷形成面膜，15-20分钟后，用温水清洗干净。该方法隔日做1次，半个月以后就可以有效清除面部表皮的死细胞，祛除过多油脂和细菌，还可促进皮下肌肤的血液循环，增强新陈代谢，保持肌肤中水分，使面容光滑细腻、红润白暂。
营养健康 | 柠檬水洗脸的注意事项
用柠檬水洗脸的好处是比较多，但是值得大家注意的是，最好不要直接用柠檬水洗脸，这样对肌肤的刺激太大，你可以在面霜中滴入2、3滴柠檬汁涂在脸上。但是注意要在晚上做哦，因为柠檬吸光，白天做会让你变黑的。
在日常生活中可改为喝柠檬水，因为喝柠檬水可以美白、减少出油，这样毛孔就会慢慢的变小，用鲜柠檬或干柠檬片泡茶来喝，坚持下去会有很大改善的，鲜柠檬最好。浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然你也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
小编知道，很多人对柠檬的酸味真心的表示受不了，但是这并不会影响那些人“追求”它的脚步。对于女性而言，柠檬是内服、外用、美白、润肤的好东西，如果你想快速变白或者想要速效瘦身，不妨多吃点柠檬吧！
