淘米水也就是我们淘米以后沉淀出来的水，看似不怎么起眼，因此在生活中很容易被忽略掉。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分，用淘米水洗脸可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期用淘米水洗脸、洗手，你会发现你的肌肤变得光滑、有弹性。接下来我们就来看看淘米水洗脸有什么作用吧。
营养健康 | 淘米水洗脸的好处
美白
用淘米水洗脸可以美白哦。是不是感到很惊讶呢？淘米水里面含有米糠油成分，还含有丰富的维生素B和E，该营养元素可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且还能够有效预防黑色素的生成，达到白净肌肤的效果。每天早晚用第二次的淘米水洗脸，然后再轻轻的按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗干净即可。敏感性皮肤同样适用哦。
去油脂
淘米水洗脸还可以去油质。每天在淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米的水，等它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，坚持一段时间后你的脸色可变得白而细腻。淘米水更适合油性肌肤的人使用，因为用它洗脸以后，脸部不会再过分的光亮，而且用淘米水洗脸还可以去脂肪粒哦。
去痘痘
想要去痘痘，快试一试用淘米水洗脸吧。淘米水具有别样的功效可祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，经常用淘米水洗脸，不仅可祛除沉积在肌肤层里面的污垢，还不会刺激肌肤哦。淘米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性肌肤的功效，它会让你的皮肤恢复光滑亮丽。
营养健康 | 淘米水洗脸的方法
每天早晚用淘米水洗脸，并且长期坚持下去，就能够达到美白肌肤的作用哦，还可改善很多皮肤问题的。如长色斑，痘痘，鼻子黑头等。而且，不管什么样肌肤的人用淘米水洗脸，都不会过敏。淘米水洗脸与蜂蜜水洗脸一样，都比较温和，会给肌肤带来伤害的。不过，洗脸用的淘米水，可不是随随便便用都行可以的哦，方法如下：
把大米放入容器中，倒入清水搓洗以后，将第一次的淘米水倒掉。然后再倒入清水，搓洗后留下第2次淘米水，倒出以备用。将淘米水经过一夜的沉淀后，取乳白色的淘米水倒入脸盆中，切记盆底部的沉淀不要。再加入与淘米水等量的温水混合后，这时就可以用来洗脸啦。
