孕晚期胎动厉害正常吗

一般来说，越到怀孕后期，宝宝的胎动越明显，当孕妈妈感觉到胎动变多的时候，那就说明宝宝已经长大了，他的动作比较大，胎动就会越明显。孕妈妈也发现了，宝宝在下午和晚上的胎动更多一些，尤其是孕晚期，胎动非常厉害，那么下面我们就来看看孕晚期胎动厉害是什么原因？是正常的吗？

       孕晚期胎动厉害是正常的，孕晚期胎动厉害，即指胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，孕妈妈们不必过于担心。事实上，正常情况下的孕妈妈应该在孕20周时开始自觉胎动，随着孕周的增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周到达大高峰，而在孕38周后胎动便会逐渐减少。
       根据早晚时间的不同，胎动的次数也会发生变化。一般而言，晚上胎动次数较多，早晨较少。尤其是晚上睡觉前，胎儿胎动最多，因为胎儿此时比较有精神，所以，当孕妈妈自测胎动次数时，应该把每天早、中、晚的胎动次数记下来，每次测1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。

       胎动是指胎儿在子宫腔的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，孕妈妈会明显的感觉到胎动，可以感受到宝宝伸手、踢腿、冲击子宫壁。胎动的次数多少、快慢强弱表明了胎儿的安危。由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
       那么孕晚期胎动多少算正常呢？一般来说，正常时每小时胎动在3次以上。12小时内的胎动在30次以上，则表明胎儿情况良好，若少于20次，则意味着胎儿可能存在宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险、预后不良。孕妈妈在自我监护时，如果一旦发现胎动次数低于正常次数，应立即到医院检查，以及时的挽救宝宝。

       通常情况下，妇产科医生会建议孕妈妈从28周开始数胎动，以了解宝宝的健康情况。但需要注意的是，不同的宝宝胎动次数和幅度的差异很大，孕妈妈需要找到自己宝宝胎动的规律，若是数胎动让孕妈妈变得焦虑，那么就不用频繁的去数了。下面有两种数胎动的办法，孕妈妈可以选择适合自己的：
       1、每天数三次，每次一小时
       孕晚期胎动厉害，因此孕妈妈要选择固定的时候来数，这样更能明确变化。每天早、中、晚时，选择一段固定的时候来数。坐下后把脚垫高，或是左侧位躺下，把手放在腹上，数一小时的胎动。感受到一次胎动，就记下来，睡前总和三次胎动次数，和乘以四，得出12小时的胎动次数，一般结果在30-40次左右，若是胎动厉害的孕妈妈，还可能达到100次左右。
       2、每天数一次，每次一小时
       孕妈妈还可以选择每天宝宝胎动最活跃的一段时间来数胎动，但尽量要选择同一时间。坐下后垫高脚，或是左侧位躺下，手放腹部，数一个小时的胎动。感受到一次胎动，就记下来，通常情况下，一小时内的胎动次数可能会在5-6次，孕晚期胎动厉害的孕妈妈甚至会感受到更多。