要解决婴儿食欲不振的问题,首先爸妈要明确宝宝到底是不是食欲不振。因为由于遗传、体型、环境、活动量等方面的因素,不同的宝宝对于营养量的差异是比较大的,相应的食量也会受到影响。因此,爸妈可不能依据别人家孩子的食量,来要求自己的孩子,这明显不合情理的哦。
疾病因素:早发现,早治疗!
当宝宝身体不适的时候,常常会有不同程度的食欲不振,最常见的是感冒、胃肠道疾病和其他消化系统疾病。
对策:这种情况的话,家长要首先观察宝宝的精神状态,再看看其他方面和平时的表现有没有差异。因为生病的时候,身体都会发出一些“信号”,只要细心的捕获,做到及早发现,及早治疗,就能尽快的痊愈。
缺乏营养:合理补充,切忌烂补!
如果宝宝长期营养不良,缺乏微量元素,或者是铅元素超标、中毒,这些都会造成婴儿食欲不振。
对策:要定期带宝宝检查身体,及早发现健康和营养方面的问题,尤其是维生素和微量元素早期缺乏时,单凭肉眼是很难看出来的,只能依靠检测才能明确。其实家长平时就应该注意给孩子补充这方面的营养,不过也不可太过,适当就好。
喂养不当:正确喂养,悉心护理!
有的家长总是担心孩子吃不饱,营养跟不上,生长发育落后于别人家的孩子,于是就给宝宝吃很多东西。但是爸妈们,宝宝还这么小啊,他们的肠胃功能都还比较脆弱的,你这种填鸭式的喂养方式,必然会让他的肠胃负担加重的,结果只会造成肠胃功能紊乱,导致婴儿食欲不振。
对策:对于这种情况,家长一定要改变观念,不要总想着别人家孩子多高多壮,再好那也是别人家的,体质不同,喂养方式也不能乱来哦。宝宝多大适合吃什么食物,这都是都定律的,你不能“越级”喂养啊,这样只会增加肠胃负担。建议爸妈在正确喂养的同时,也可以适当添加些益生菌,帮助宝宝消化。
零食过多:健康饮食,拒绝零食!
很多孩子食欲不振,其实都是家长惯出来的,每次吃饭前,孩子就想起来吃零食了,于是咂吧咂吧的开始吃起来,虽然你觉得现在吃零食不好,但想着孩子已经饿了,就让他吃一点吧。但是,你认为孩子会吃一点就放下吗,等他吃完了之后,你觉得他还有心情吃饭吗?
对策:有时间给宝宝买零食,为什么不带他去挑选环保、造型可爱的餐具呢,为什么不用应季水果和补脑的坚果来代替毫无营养的零食呢!而且爸妈们,难道你还不知道零食里面有多少添加剂吗?难道你还不知道那些辣条、辣棍是用什么东西做的吗?不知道的话建议去找视频看看。
心理因素:营造温馨的就餐环境!
有的家长工作忙,平时和孩子交流也少,就总是抓紧一切时间来教育孩子,就算是孩子吃饭也不放过,孩子对此只会深感厌恶。偏激一点的家长,看到孩子吃得慢或是吃得少,就强迫他吃,甚至用打骂的方式来逼迫。这些原因都会造成孩子对进食产生压抑、反感,从而出现食欲不振。
对策:对于这种婴儿食欲不振的情况,最好的办法就是提高家长的素质,营造一个良好温馨的就餐环境。父母要有意识的去提高自己的烹饪水平,让饭菜色香味俱全,更有诱惑力,另外,餐桌上禁止对孩子批评教育。其实由己及人,你想想自己吃饭的时候别人一直说这个不好那个不好,你是什么心情。



