身为一个特殊的群体，准妈妈本身就得到了不少照顾，有得必有失，你享受着太后的待遇，还是得履行一些义务。想想，怀孕本来就不容易了，你辛辛苦苦的怀胎十月，终于等到孩子出生，结果却发现是个畸形的宝宝，这对父母和孩子来说都是悲剧。但是，如果你在孕期能多忍忍，多为自己和孩子考虑下，不去吃那些孕妇不能吃的食物，结果不是皆大欢喜吗！
容易导致流产的食物
1螃蟹、甲鱼：这类食物性寒，有活血祛瘀的功效，因而对孕妇不利，尤其是脚的位置，有明显的滑胎作用。
2芦荟：怀孕期间如果饮用过多的芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至是引起流产。
3杏仁：杏仁里含有氢氰酸，这是剧毒的物质，如果孕妇吃杏仁过多，容易导致胎儿窒息死亡。
4薏米：它对子宫平滑肌有兴奋的作用，能够促进子宫收缩，从而诱发流产。
5黑木耳：它有活血化瘀的功效，不利于胚胎的稳定和生长，因此要忌食。
6马齿苋：它对子宫有明显的兴奋作用，能够增加子宫收缩的次数和强度，引起流产。
上述食物都是孕妇不能吃的食物，尤其不能过多的食用，否则很容易引起流产。
孕妇不能吃的饮品
1蜂王浆：平时吃点蜂王浆对身体有好处，但是如果孕妇食用的话会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在体内的生长，造成胎儿过大，而且还容易使胎儿体内激素增加，产后假性早熟。
2酒：怀孕绝对不要喝酒，如果喝太多的酒会造成胎儿畸形，影响胎儿智力发展，而且会造成一些生理上的缺陷。
3浓茶、咖啡、可乐：这些饮品中多少都含有咖啡因或可乐宁，这些物质对中枢神经有兴奋的作用，切忌饮用过多。
4冷饮、汽水：怀孕之后，肠胃功能减弱，过冷的食物会让胃肠血管突然收缩，容易出现腹痛、腹泻等情况。而且汽水会消耗妈妈体内的铁，从而引起贫血。
在饮品方面，孕妇不能吃的食物主要就是这些，不论你是有多爱这些饮品，但是怀孕了毕竟不同以往，希望妈妈们还是克制一下。
孕妇不能吃的其他食物
1热性调料：包括茴香、花椒、胡椒、辣椒、大蒜、八角、五香粉、桂皮等刺激性强的调理，他们会消耗肠道的水分，使胃液分泌减少，从而造成肠道干燥、便秘。
2味精：其实并不建议大家吃味精，它的成分是谷氨酸钠，会和血液中的锌结合，从尿液中排出，如果吃过多的味精会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
3生冷食物：比如说生鱼片、生菜这些，它们往往带有细菌、农药，如果生吃的话容易腹泻，不利于胎儿生长。
以上这些都是孕妇不能吃的食物，另外，高钙饮食、高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、过度咸食、过酸性饮食、刺激性饮料、霉变食物也是不宜食用的，而且，孕妇也不宜滥服温补的食物，也不能长期素食。总之，科学的、均衡的饮食对准妈妈才是最好的。
