自从二胎政策开放以来，许多符合条件的人都抓紧时间为生二胎努力，然而，仍然有不少夫妻结婚几年，努力了许久还是没有孩子，其实，这可能就是没有抓住时机。如果夫妻双方正处于最佳的怀孕年龄，再配合最佳的怀孕时间，那么生下来的孩子一定会更聪明。ok，闲话等会再说，我们先来看看到底什么时候怀孕最好！
怀孕的最佳年龄
首先，我们先来看看怀孕的最佳年龄是什么时候。一般来说，女性生育最旺盛的时期是在20-30岁，而从生理上来看，女性的生殖器官在20岁以后才会逐渐发育成熟，骨骼发育成熟则是在24岁左右。因此，女性在24-30岁生育是比较合理的，而且建议最好不要超过30岁，尤其是不要超过35岁。
而男性方面，和女性不同的是，男性的生育年龄限制是很小的。大家平时看新闻，也能看到类似八十老翁喜得子的事件。不过呢，虽然是限制较小，但还是建议在30-35岁之间生孩子，因为这时候是一个男人精力最旺盛的时候，无论是精子的质量还是数量都是最高的。
一年中怀孕的最佳时间
如果是以年为单位，什么时候怀孕最好呢？建议是在夏末秋初的时候，也就是7-9月。之所以选择这个时候，是因为外部条件的影响。你看哈，如果是冬天怀孕的话，人的抵抗力本来就低，容易感冒生病，而春天又是各种病毒肆虐的季节，这时候怀孕对早期胚胎的发育是极为不利的。
再一个就是孕妇饮食，如果是在夏末秋初怀孕，度过前三个月的早孕反应后，食欲会明显的增加，而这时候就是果蔬大丰收的季节了，能够保证孕妇的营养。而临产期是在春末夏初，这时候气候宜人，也更有利于产妇身体恢复。
一月中怀孕的最佳时间
一个月中，最佳的怀孕时间时在排卵后12小时内，但是，卵子存活的时间比精子更短，而精子在今天体内后还需要一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间我们也无法精确的推断，因此，不能让卵子等精子，而是让精子先起跑。建议在排卵前一周就同房一次，而临近排卵日的前一天在同房一次，排卵之后也要同房。
所谓排卵日，就是在月经正常的情况下，从下次月经第一天算起，倒数14-16天的这个日期。而在排卵日的前5天和后4天加在一起，就是排卵期。因此，若是说什么时候怀孕最好，一般排卵期同房是最好的，也是最容易怀孕的时候。
一天中怀孕的最佳时间
根据人的生物钟研究，人体的生理现象和机能状态在一天24小时是不断变化的，早上7点到12点，人体机能状态呈上升趋势；13点到14点，是白天人体机能最低的时刻；下午5点时又会上升，晚上11点会急剧下降。因此，普遍认为，晚上9-10点时同房受孕的最佳时刻。
当然，比如说双方晚上都比较疲倦了，就可以休息够了第二天早上再同房。但无论是哪个时段，其实只要经历充沛，身心放松，都能成为最佳的受孕时间。也就是说，究竟什么时候怀孕最好，还是看要两人的身体状况。此外，同房之后，女方不要急着起身，可以躺2个小时，增加精子和卵子接触的机会。
