剖腹产妈妈在术后6小时内是禁食的，因为麻醉药的效果还在，如果这时候进食，只会让肠胃更加不适。而在术后6-8小时，如果身体没有感到不适，肠道蠕动也正常，就可以尝试喝点水，或是吃些粥或流质食物，促进肠胃蠕动，并帮助排气、通便。下面来看看剖腹产术后饮食的其他要点。
剖腹产术后饮食要点
1多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，不仅可以为身体提供各种营养物质，还能有效的预防产后便秘，促进肠胃蠕动，帮助身体恢复。
2不吃刺激性食物
剖腹产后不要吃刺激性的食物，尤其是爱吃辣的妈妈，这段时间一定要忌口。酸辣的食物会让本来就蠕动不佳的肠胃更加不适，而且容易引起便秘。
3适当补充蛋白质
蛋白质对于人体的作用是不言而喻的，它是生命活动的基础。剖腹产术后饮食也要注意补充蛋白质，尤其是动物蛋白，比如瘦肉、鱼肉等等食物都是优质蛋白质的来源。
4让食谱更加丰富
剖腹产术后的饮食要注意丰富，不要只是单一的食物，不论是粗粮还是细粮都应该有，尤其是那些能够帮助肠胃蠕动，看似纯朴但内涵丰富的粗粮，比如玉米这些，都是很好的食物。
5饮食要清淡多汁
产后饮食应该注意多汁清淡，多喝汤、喝水，少油腻，少放盐和其他调味料。因为产后由于身体比较虚弱，食欲比较差，如果太油腻了会觉得恶心、厌恶。
剖腹产术后饮食禁忌
1忌吃寒凉生冷的食物，这些食物容易造成血凝，导致恶露不下，容易引起产后腹痛、身上痛等疾病。同时，产后由于失血过多，因为忌吃姜、葱、蒜、辣椒等辛辣的食物。
2剖腹产术后饮食也不宜大补，许多妈妈生完孩子后家人都会做各种各样的补品，今天鸡汤明天猪脚汤后天人参大补汤，这样容易造成滋补过度，如果滋补过度容易引起肥胖，引发其他疾病。
3剖腹产后，有的妈妈希望能尽快回复身体，就想着说是不是吃点中药，这个并不建议，尤其是身体正常的妈妈，不需要药物进补。如果确实想吃中药，可以向医生开些针对性的中药，然后配合食疗调理。
剖腹产因为恢复更慢，恢复的时间更长，因此产后的饮食要求比顺产更高，妈妈们该忌口的就要忌口，不要因为自己的一时大意而伤害到身体，得不偿失啊！
