大家知道睡眠对人来说是很重要的，第二天的精力就取决于头天晚上的睡眠。然而怀孕之后，由于子宫的压迫，准妈妈很难睡个好觉。有的妈妈推荐使用孕妇枕头，因为它是特别为孕妇设计的，能够缓解睡眠的不适。但是也有准妈妈感到疑惑，这换个枕头就能睡好了？不是开玩笑的吧。到底是不是开玩笑，接下来就来看看吧！
孕妇枕头有用吗
孕妇枕和一般的枕头有所区别，它是特别为孕妇设计的枕头，能够支托腹部和脚部，让准妈妈好好睡觉。一般怀孕之后医生会建议采取左侧卧位的睡姿，因为左侧卧位可以让右旋的子宫向左旋，而且能够减少子宫对主动脉的压迫。
但是，大家应该都有经验，如果侧着睡觉的话，很多时候睡着睡着就会变成平躺的，而且如果保持太久还容易腰痛。为了让准妈妈能够更好的睡觉，孕妇专用枕头特别设计了U型和E型，如果用这种枕头睡觉的话，背后有靠的，而且肚子也有依托，准妈妈会非常轻松。
孕妇枕头的作用
1保持左侧卧
孕早期的时候，什么睡姿都没有问题，但是从孕中期开始，子宫的体积和重量开始变化，子宫周围的脏器和血管位置也发生了微妙的变化。这个时候如果睡姿不对，就容易影响子宫的血流量，对宝宝产生不利的影响。而左侧卧位是最好的睡姿，通过孕妇枕就能让准妈妈保持左侧卧睡觉。
2支撑腰部
大家也知道，普通的枕头高度是固定的，过高过低都会不舒服。但是大部分孕妇枕都可以调节腰部，这样一来，无论准妈妈的腹部如何增大，都能够适时的调节，让枕头更贴合妈妈的腰身，从而起到支撑的作用。
3减轻压迫感
由于子宫的增大，腰椎也感到了极大的压迫感，因此准妈妈在睡觉的时候常常会出现腰酸背痛的现象。而且侧着睡的时候，腹部还会下坠，真是怎么睡都不舒服。但如果这个时候来个孕妇枕头，不仅可以填充腹部和床面之间的空隙，还能让准妈妈的身体整个被包围起来，颇具安全感哦。
4全方位保护
一般的枕头只能支撑局部位置，但如果稍微翻个身或是动一下，支撑位置就会改变，十分不方便。而专业的孕妇枕头是一个完整的整体，能够提供全方位的支撑保护，头部、腰部、腿部、腹部都能够任意调节以满足需求。
