事实上，怀孕期间最需要防辐射的就是怀孕初期，因为这时候正是胚胎发育的关键时期，如果不慎遭受了太多辐射，胎儿容易出现发育畸形。而到了孕中期和孕晚期，虽然辐射对孕妇的影响变小了，但如果是处于强辐射环境，还是要注意防辐射。那么接下来我们就一起来了解一下怀孕初期防辐射的方法吧！
怀孕初期防辐射的方法
1正确使用电脑
如果是全职妈妈，大多用不着电脑，那么怀孕之后也要继续保持，并注意减少手机的使用量。而如果是要用电脑工作的妈妈们，有条件的话应该在电脑荧光屏上加一层安全防护网或者是防护屏，进一步吸收可能泄露的X线。而且这样不仅可以消除静电和辐射，还能增加画面的清晰度，保护眼睛。
2穿防辐射服
怀孕初期防辐射可以选择穿防辐射服，防辐射服是用特殊的工艺制成的服装，它能够屏蔽大部分的辐射，减少对孕妇喝胎儿的影响。需要注意的是，防辐射服不可购买二手的，因为它是有有效期的，一般是在1-2年，过了这个时间，就会失去防辐射的效果。
3注意清洁卫生
其实清洁卫生对于防辐射也是十分重要的，尤其是电脑，它在使用一段时间之后，屏幕上会沾上杂质。而为了减少辐射的影响，要注意经常给电脑屏幕和主机做清洁工作，如果不使用电脑的话，应该将它关闭掉。同时，也应注意上网时的通风，保持空气新鲜。
4食物防辐射
日常生活中，有的食物具有防辐射的功效，比如油菜、青菜、萝卜、黑芝麻、紫苋菜等等，它们不仅具有抗辐射的功能，还能增强人体的免疫力并改善机体，让身体更能抵御辐射的影响。因此，如果是要长时间面对电脑的准妈妈，可以经常吃些这些食物，帮助防辐射。
5盆栽和水
大家应该都有个习惯，就是喜欢在电脑边摆放盆栽，比如说仙人球、仙人掌、令箭荷花、仙人指、量天尺、昙花、绿萝等等植物，它们能够帮助防辐射。另外，也可以在电脑边放一杯水，或者是使用电脑之后及时的用温水洗个脸，也是能够防辐射的。
怀孕初期防辐射注意事项
1注意通风，电器莫扎堆：这点尤其是指在密集式的办公楼，这里的通风条件差，加上电器设备堆积，辐射会更大。因此，准妈妈每工作1个小时，就要到窗边去透透气，或者是出去走走，也可以放松一下眼睛。
2不要过度依赖防辐射工具：当然，孕妇防辐射也不能太过依赖防辐射工具，这些工具只具备辅助的功效，却并不是万能的。不要因为有了防辐射工具，就肆无忌惮了，应该在平时的生活中就多加注意。
3减少接触辐射的时间：其实怀孕初期防辐射的最佳办法就是减少接触辐射，建议不要去市中心商城了，多去看看大自然吧，去小区花园散散步，这样不仅可以净化心灵，也能免除辐射伤害。
