怀孕期间会出现很多情况，有的情况会让你觉得很难受。虽然怀孕五个月之后早孕症状已经消失了，整个人都轻松不少，但是孕妈妈又面临着接下来出现的症状，比如说掉头发、脚痛脚肿、牙龈出血、阴道炎等等，这些都是你需要在意的怀孕五个月注意事项，那么下面就一起来详细了解一下吧。
头发掉得多咋办
由于怀孕荷尔蒙的变化，头发的生长会加速，显得比以前更多而且颇具光泽，但也可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干，而且头发掉得很多。每次洗头后一梳头就有大把大把的头发掉落，真真让人看着起火。
针对掉头发的情况，建议选择温和的适合自己的洗发露和护发素，最好是常常洗头，同时多吃些芝麻、核桃、瘦肉和新鲜的水果，这样不仅有利于头发健康，还能补充胎儿发育所需的营养。
脚肿脚痛没法忍
说到怀孕五个月注意事项，就不得不提到脚肿脚痛了，大家知道，由于腹部渐渐的增大，身体重心发生改变，脚部压力也会增加，双脚常常是不堪重负，出现肿胀、肝脏、疼痛的情况，这让孕妈妈们变得更加烦躁。
那么这种情况如何解决呢？这时候，准爸爸就要粉墨登场了，准爸爸要常常给准妈妈按摩脚部， 减轻水肿疼痛。方法是：先用40度的水泡脚，擦干后以划圈的方式从上到下的按摩。当然，也可以涂抹些保湿的足底护理霜加以按摩。
乳房也来凑热闹
众所周知，怀孕之后乳房会开始胀大，随着孕期的推移，左右乳头之间的距离会渐渐变宽，双乳会开始向腋下扩展并下垂，乳房周围的皮肤会变得缺乏弹性和张力，双乳外侧还会出现少量妊娠纹。乳头也会变得干燥、内陷。
建议孕妈妈们每天都穿戴胸罩，给乳房提供支撑，并可以涂些天然护肤油，这样既能保护皮肤也能减小摩擦力。同时，可以每天用手轻柔的按摩乳房，促进乳腺发育，为乳汁分泌做好准备。还要经常清洗乳头，热敷来缓解疼痛。
牙齿疾病要注意
身体上的病痛还能忍，但是牙齿疾病是真的忍不了，刷牙时出现，牙龈红肿都是小case，牙齿不同程度的松动，甚至是有口臭才是真boss。这些疾病看似简单，却让人非常难受，因此，牙齿疾病也算是怀孕五个月注意事项比较重要的一个方面。
如果出现了牙齿疾病，孕妈妈要注意早晚都要刷牙，吃东西后要漱口。同时应该洗净手指伸入口内按摩牙龈，要常吃豆制品、肉蛋类和新鲜的果蔬。情况严重的话可以选择牙科治疗，比如补牙、洗牙和牙科例行检查。
当然，除了上述的怀孕五个月注意事项之外，还有一些其他需要注意的，比如阴道炎症、数胎动、饮食营养等等。总而言之，针对不同的情况，都会有不同的解决办法，妈妈们也不必过于担心。
