产后脱发的原因

产后脱发是指女性在生产之后头发大量或异常脱落的情况。事实上，生完孩子后脱发是正常的生理现象，不少女性在产后4个月就会出现脱发的情况，不过大多也会在产后6-9个月自行恢复，不需要特殊的治疗。但若是脱发情况比较严重，就可以在医生的指导下进行调理。

       1激素改变
       怀孕的时候，孕妇体内雌激素的含量增加，让头皮成为一生中最健美的时期。但是有得必有失，正是因为孕期头发的寿命过长，因此一旦孩子出生后，体内雌激素含量会开始减少，而这会使寿命长的头发纷纷“退役”。与此同时，新的头发不能立即长长，就会出现“青黄不接”的情况，形成脱发。
       2精神因素
       精神和脱发也是密切相关的，有的人曾为了什么事而一夜白发，这个虽然有点夸张，但确实是存在的。本来有的妈妈希望能生个儿子，但结果却生了个女儿，心里大失所望，心情不好，再加上来自各方面的压力，这种情绪就会使头发掉落。而脱发之后，心情就更不好了，于是形成恶心循环，继续掉头发。
       3营养不够
       导致产后脱发的原因也可能和营养有关哦，尤其是产后忙着减肥的妈妈们，她们担心吃得太多、太好会发胖，影响体形，就会节食、挑食，但是因为她们要哺乳，对营养的需求量本来就高，如果再加上没有食欲、消化不良或者是吸收不好，就会缺乏营养，从而影响头发的健康，导致脱发。

       1多吃绿色蔬菜：在这类蔬菜中，含有比较丰富的碱性无机盐，比如钙、镁、钠、钾等，它们能够中和体内不利于头发生长的酸性物质，而且可以让这些物质成为无毒物质排出体外。
       2可以经常用木梳子梳头，或者是用手指有节奏的按摩、刺激头皮，这样能够促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
       3如果在产后一年头发脱发依然很严重，甚至裸露头皮，就应该就医治疗，以免脱发更严重。就医检查后，如果发现脱发区的毛囊完全坏死，头发无法再生，可以做毛发移植，让头发长起来。
       4当然，你也可以服用一些副作用较小的药物来止脱发，但这些药物一定要让医生开，不要擅自服药。服药的同时要养成良好的作息习惯，这样可以为头发提供更好的生长环境。
       除此以外，在治疗产后脱发的问题上，建议不要服用雌激素，一来是因为体内激素分泌都是有规律的，如果打破了这个平衡，容易影响其他的生理功能。另外就是雌激素会随着乳汁分泌，如果服用过多的雌激素，会影响胎儿健康发育。