坐月子可以洗头吗

传统说法中，坐月子是不能洗头的，因为会受风，容易落下月子病，这就直接把许多人想洗头的念头断了。但是头发长久的不洗，总是有人忍不住的，难道坐月子真的不能洗头吗？这感觉好难受啊。抱着这个问题，接下来我们就来详细了解一下到底坐月子可以洗头吗？

       对于一个爱干净的人来说，洗头是必须的，但是坐月子可以洗头吗？其实，从医学的角度来看，坐月子时可以洗头的。只要能够保证水温，不被冷水刺激到，并保证室内的温度，就可以洗头。
       传统坐月子之所以不能洗头，一是以前坐月子的条件都比较艰苦，家里热水都是生火烧的，这样无法保证水温，而且大多数家庭都没有空调，无法保证室温，这样如果洗头的话就容易招风受凉。而且传统坐月子很多都是使用井水和河水，没有经过消毒，这样的水容易对产妇的身体造成伤害。

       不少人都在问产后坐月子可以洗头吗，如果条件具备的话，是可以洗的，但是洗头也有需要注意的地方：
       1不要过早洗头
       过早洗头对产妇是有危害的，它会导致子宫的污血凝滞成块，不便排出体外，而一旦恶露留在身体里的话，又容易引起其他一系列的问题，比如说内分泌失调、荷尔蒙分泌不平衡等等。因此，建议可以忍受的话，最好是在产后10天再洗头。
       2洗头频率不要过高
       坐月子虽然可以洗头，但是洗头的频率也不能过高，只要保持适度的清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，因此只要保持一周洗一到两次就可以了，而且洗多了难免会导致受风。
       3清洁头皮小窍门
       如果是受不了长期不洗头发，但又担心受到风寒的困扰，可以用脱脂的棉球粘在温热的酒精里面，然后再头皮上逐一进行擦拭，之后进行按摩，然后用梳子进行梳理，这样能够清楚头皮的脏污，保持头皮清爽，常常这样做还可以疏通头部的血管哦。

       相信妈妈们已经知道了坐月子可以洗头吗，但是该怎么洗头就不知道了吧，不用着急哟，下面就给大家说说正确的洗头方法。
       1坐月子洗头的水温不能过高也不能过低，最好是保持在37度左右是最合适的，可以用手肘来判断水温是否合适。
       2洗头要在室温恒定的屋子里洗，洗头时可以轻轻的按摩头皮，这样可以舒缓经络，让身心放松。
       3坐月子洗头时可以用温和的洗发水或护发素，但不能使用染发剂、烫发剂，以免给宝宝带来伤害。
       4洗完头后要立即用毛巾擦拭，然后裹住，并用吹风吹干，之后用干毛巾包住头发，避免头皮热量蒸发。
       5洗完头后要用梳子梳顺，这个时候不能马上睡觉，虽然头皮表面看是干的，但是一会头发里层的水还会渗出来的，应该等一会再睡。