在怀孕的前三个月是胎儿发育的关键时期，这个时候，孕妇的任何一个举动都影响着胎儿的健康。当然，让你注意并不是说你就要小心翼翼，要知道，有时候太过小心反而对自身的健康不利，因此，你只需要稍微注意一下就可以了。那么下面就来看看孕妇前三个月注意事项有哪些吧。
日常生活
1睡姿
在怀孕的前三个月，对于睡姿的要求并不高，只要能睡得舒服就可以了，比如说侧卧、仰卧都是可以的。但是，趴着睡觉和搂着东西睡觉的习惯最好还是改掉。
2洗澡
怀孕之后由于激素的改变会变得容易出汗，因此需要常洗澡，勤换衣物，但洗澡的时间也不可过长，一般以不超过15分钟为宜。并要注意浴室的通风和湿度，还有就是最好选择淋浴，不要用坐浴和盆浴，以免感染。
3性生活
此外，孕妇前三个月注意事项还有性生活方面，因为此时还处于怀孕早期，胎盘还在发育阶段，由于是胎盘和母体宫壁的链接并不紧密，如果进行性生活的话，很可能会造成流产。
4营养提示
怀孕前三个月要注意补充叶酸，这可以防止胎儿神经管畸形，补充叶酸可以服用叶酸片，也可以从食物中获得，不过，建议最好服用叶酸片，这样可以保证每天的量是足够的。
生病保健
1慎用药物
孕妇前三个月正是胎儿脑部、神经管和器官发育关键的时期，如果随意服药，可能会影响胎儿的正常发育，导致发育畸形。因此，如非必要，最好是不要服药，如果一定要吃药，那么一定要在医生的指导下服用。
2警惕流产
同时，孕妇前三个月注意事项最重要的就是警惕流产，怀孕初期是流产发生的高峰期，很多女性就因为各种各样的原因在孕初期就失去了宝宝。如果你发现自己阴道出血，并有肚子疼的情况，应该马上就医治疗，因为这可能是先兆流产。
3拉肚子
孕早期拉肚子也是一件比较危险的事，如果出现了拉肚子，应该暂时不要吃东西，进行适当补液，并吃一些容易消化的流食。这样做的同时，要密切关注宝宝的情况，一旦出现什么异常就应该马上就医治疗。
特别注意
1孕妇不要接触放射线和有毒物质，如果是贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、习惯性流产史、妊娠高血压综合征、产前出血或者是有早产史的妈妈，要特别注意休息，避免疲劳。
2另外，孕妇前三个月注意事项还有一些最常见的内容，比如不能进行跳跃、扭曲和快速的旋转，不要登高、搬重物，如果必须向上用力搬东西的话，应该先屈膝蹲下，然后在慢慢搬。
3孕妇还要学会测算心率，以便进行自我观察。要注意自己是否有呼吸困难、心跳过快、心胸疼痛等情况。一般在劳作后15分钟心率就会恢复劳作之前的水平，如果出现异常，要马上就医治疗。
