正常的胎位，胎体纵轴和母体纵轴一般是平行的，胎头在骨盆入口处，呈俯曲姿态，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉在胸腹前，整个胎体呈椭圆形，被称为枕前位。而所谓胎位不正，一般表现为胎儿臀部在骨盆入口处的臀位，胎体纵轴和母体纵轴垂直的横位或是斜位等。ok，下面就来看看孕妇胎位不正纠正图吧！
胸膝卧位
胎位不正最常用的纠正方法就是胸膝卧位，也就是上面的胎位不正纠正图中的体位。具体方法是：
1孕妈咪跪在床上，采取跪趴的姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。
2注意胸和肩膀要尽量贴向床面，脸则侧向一边。
3两腿膝盖弯曲，大腿和床面垂直。维持这个姿势大约2分钟就行了，等慢慢的适应之后可以增加到每次5-10分钟，每天做2-3次就可以了。
Ps：需要注意的是，胸膝卧位只适用于怀孕30-34周胎位不正的准妈咪哦！
艾灸至阴穴
如果是怀孕30-34周发现胎位不正，那么还可以用艾灸至阴穴来纠正胎位。具体方法是：
1孕妈咪平躺或坐好，裤带解松，然后用艾卷炙双侧至阴穴，也可以用激光照射至阴穴。
2每天要艾炙1-2次，每次需要15分钟。当出现胎动的时候，可以立即采用胸膝卧位，这样有利于纠正胎位。
Ps：需要注意的是，每次做这个动作的时间不要太长，频率也不要过高。如果连续做了一周，胎动增加还是不明显，则表示这个办法没效。在做的时候，注意艾卷不要离皮肤太近，以免烧伤皮肤。
外倒转术
1用手在孕妈咪腹壁上摸到胎儿的头和臀。
2然后把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。
3之后用步将孕妈咪腹部包裹起来，维持头位即可。
Ps：具体姿势可以参见上面的胎位不正纠正图，另外要注意的是，这种治疗方法只能是由医生来做哦，如果自己乱来的话，弄不好就会导致脐带绕颈或者是胎盘早剥。此外，如果胎儿的臀部、脚已经伸进小盆骨了，倒转起来很困难，或者是倒转时胎心有变化，就不要勉强纠正。
