在婴儿食品安全越加严峻的情况下,许多妈妈都坚持了母乳喂养,确实,母乳可以说是最安全、健康的婴儿食物了。但是母乳喂养也不是那么简单的,很多新手妈妈往往因为哺乳姿势不正确,而让宝宝吃不饱,甚至不爱吃奶。那么,正确的哺乳姿势有哪些呢?
姿势一:斜躺式
斜躺式也被称为半躺式,也就是图中右上角的那个姿势,从图中我们就能看出,这种哺乳姿势是比较轻松的,妈妈和宝宝都会比较舒适。斜躺式哺乳适合分娩后头几天的妈妈,因为这时候的妈妈坐起来比较困难,但是半躺着却没有问题。
具体方式:1、首先妈妈半躺着,把宝宝横倚在妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向妈妈的乳房,宝宝后面可以点一个枕头;2、然后在妈妈的后背垫一个枕头,让妈妈更舒适;3、最后妈妈用手臂轻轻的托起宝宝的背部,手靠在宝宝后面的枕头上,以便宝宝的嘴巴能含住妈妈的乳头。
姿势二:侧躺式
第二种哺乳姿势是侧躺式,也就是图中左上角的那个姿势,从图上看来,这种姿势也是比较舒服的,而且由于是躺着的关系,宝宝能更容易吃到奶。如果说你是剖腹产或者是分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶的话,你可能会更愿意躺着喂。
具体方式:1、首先妈妈在床上侧卧,在背后垫一个枕头,把上身垫高,让自己斜靠躺卧;2、然后把宝宝横倚在妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向你,妈妈身体下侧的胳膊则枕在自己的头下,另一只手抱着宝宝;3、这样一来宝宝的嘴就和你的乳房保持在同一水平线上,吃奶也能更方便了。
姿势三:橄榄球式
橄榄球式就是图中右下角的姿势,这种哺乳姿势比较适合剖腹产的妈妈,因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外,如果你的宝宝很小或者是含奶头比较困难,也可以用这种方式来喂奶。同理,这种哺乳姿势还适合乳房较大、乳头扁平或者是双胞胎的妈妈。
具体方式:1、首先将宝宝放在身体一侧的胳膊下方,让他的脸朝向你,鼻子到妈妈的乳头高度,双脚则伸在你的背后;2、然后慢慢用手托起宝宝的肩膀、颈部和头部;3、然后另一只手托住乳房,引导宝宝找到乳头。在喂奶的时候,妈妈的身体需要稍微前倾一些,让宝宝更靠近乳房。
姿势四:摇篮式
摇篮式就是图中左下角的姿势,这种哺乳姿势就和它的名字一样,就像是一个摇篮一样,如果宝宝吃完了奶想睡觉,你还可以轻轻摇动,让宝宝尽快进入梦乡。摇篮式比较适合顺产的足月儿,剖腹产的妈妈就不大适合,因为会压到腹部。
具体方式:1、首先,妈妈要让宝宝的头部枕着你的手臂,让脸朝向你;2、然后用手轻轻的托住宝宝的小屁屁,方便身体接触。可以在宝宝的身下放一个软垫支撑,减少用力。



