孕妇呕吐多出现在孕早期，也有部分孕妈妈会在孕中期或孕后期出现。不少人认为，只要不吃东西或少吃些就可以防治呕吐，甚至不少孕妈妈为了防止呕吐而不想吃东西。事实上，不吃东西不但不能减轻呕吐，还会导致营养缺乏，对自身和胎儿都是极为不利的。正因如此，本期小编特地给各位孕妈妈准备了不少缓解孕妇呕吐的食疗偏方，一起来看一下吧！
孕妇呕吐厉害怎么办
1、心理疗法
许多孕妈妈心理压力比较大，也会加重呕吐的情况，那么孕妇呕吐厉害怎么办呢？其实可以适当放松心情，多出门走动一下，不要一个人待着，多和周围的妈妈交流，相互学习，接触心理压力，放松心情比什么都重要。
2、饮食疗法
其实在孕早期的时候，并不需要很多的营养，因此，在口味上，孕妈妈大可以选择自己喜欢的食物，只是注意要采用少食多餐的方式。而为了减轻呕吐反应，可以吃一些比较干的食物。
3、运动疗法
孕妇呕吐厉害怎么办？不少孕妈妈由于呕吐的关系，吃不下饭，心情烦躁，喜欢待在床上。可不能这样哦，这样做只会加重早孕反应，如果活动量太少，恶心、食欲不佳、倦怠等情况会更严重的。
4、药物疗法
孕妇可以每天吃50毫克的维他命B6，或者是每天25毫克的维生素C，配合着5毫克的维生素B1同时服用，效果较佳。因此，如果孕妇呕吐厉害怎么办呢，可以采用药物疗法治疗，效果还是不错的。
孕妇呕吐厉害食疗偏方
1、柚皮饮：用25克柚子皮，洗净切碎，然后用水煎服，每日一剂。
2、姜汁糯米粉：去适量生姜洗净，捣烂后取汁30毫克，和300克糯米一起炒，到糯米爆裂后取出来，研磨成粉，装瓶。每天服用2次，每次10-20克，用温开水送服。
3、生姜甘蔗汁：用100毫升甘蔗汁，10毫升生姜汁，混合后放入锅内，隔水蒸熟，趁热分3次服用，每天1剂。
4、梅干菜瘦猪肉：用梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐和味精适量，煮汤服用。
5、芦根竹茹茶：用50克芦根，30克竹茹，水煎汤，取汁服用，可以加适量蜂蜜。
6、生扁豆粉：用生扁豆75克，晒干后研成细末，每次服10克，用米汤送服即可。
治疗孕妇呕吐的方法是非常多的，除了上述内容之外，还有许多其他的办法，这里就不一一说了。孕妈妈们要知道，一般呕吐并不会持续很久，大约有一半的孕妇会在孕14周的时候呕吐就会消失，不过也有的孕妇会在孕18周的时候呕吐消失。以上就是关于孕妇呕吐厉害怎么办的相关解答，大家可以做个参考。
