孕妈妈经过十月怀胎，终于生下了可爱的宝宝，正当许多妈妈以为可以不再忌口的时候，却又被告知还是有很多东西不能吃。对于产妇能吃螃蟹吗的问题，一些人认为能吃，因为螃蟹很有营养，也有一些人认为不能吃，因为螃蟹太凉了，会影响乳汁。那么，到底产妇能吃螃蟹吗？下面就随着小编来了解一下吧！
哺乳期产妇能吃螃蟹吗
妈妈生完孩子后，考虑到宝宝食品安全，大多会采取母乳喂养的方式，然而产后妈妈的体质是比较虚弱的，需要补充充足的营养。那么产妇能吃螃蟹吗？其实是可以吃的，不过要慎吃，因为产后身体复原需要容易消化、清淡的食物，而螃蟹性寒，容易给产妇胃肠道带来负担，会影响食欲，对恢复不利。
1、新产妇能吃螃蟹吗
专家建议，新产妇最好是不要吃多了螃蟹，因为产妇在分娩时带来的创伤和出血，损耗了不少元气，若是在饮食上不注意就容易引起疾病。螃蟹属于寒性食物，多吃容易引起腹痛、腹泻，产妇吃了过多的螃蟹容易引发胃肠不适，损伤脾功能，给自己的身体带来负担，同时也影响宝宝的健康。
2、产妇吃螃蟹的影响
螃蟹的主要营养成分是高蛋白，若是产妇想吃螃蟹，那么首先要确定自身有没有蛋白过敏的现象，还有就是看看宝宝有没有患湿疹，若是都没有，那么就可以适当的吃些螃蟹。螃蟹的高蛋白能让产妇得到更好的营养，有利于产妇的身体恢复，而且奶水的质量也能得到提高，对宝宝也有利。
哺乳期产妇吃螃蟹的禁忌
1、不要吃死蟹。因为死蟹体内的寄生细菌会繁殖扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内的组织胺越多，毒性越大。这时即使是把死蟹煮熟了，毒素依然存在，若是产妇吃了这种螃蟹，容易引起恶心、呕吐、面颊潮红、心跳加速等情况。
2、不要吃生蟹、醉蟹。我们知道螃蟹大多生长在江河湖底，它们的食物多是动物尸体，因此本身含有各种病原微生物。而吃生蟹、醉蟹容易诱发肺吸虫病，引起咳嗽咯血，如果病毒进入了脑部，还会引起瘫痪。
3、不要吃螃蟹的胃和内脏。螃蟹并不是每个部位都能吃的，吃蟹之前要除去四个部位，包括蟹胃、蟹肠、蟹心、蟹鳃，这四个部位很脏而且没有食用价值，若是乱吃一通，容易引起食物中毒。
4、蟹肉不要和浓茶、柿子、啤酒同食。因为浓茶、柿子等食物含有鞣酸，与蛋白质结合会凝聚形成胃柿石症，从而引起腹痛、呕吐。而啤酒性寒，如果和螃蟹一起吃，容易引起腹泻。其实吃螃蟹最好是选择黄酒和白酒等温性的酒类。
综上所述，对于产妇能吃螃蟹吗的问题，是可以吃的，只是要注意一次不能吃的过多，适量就好。同时，产妇吃螃蟹的时候也不要忘了该注意哪些事情，这样吃螃蟹才能更有利。
