产后坐月子时非常重要的时期，为了避免产妇有月子病，月子期间的产妇护理方法尤为重要。据小编了解，月子要是坐好了，产妇产后会很快恢复身体状况。那么月子期间的产妇护理应该怎么样进行呢？一起看一下吧！
护理小知识一：室内环境
1、保持干净、通风
在出院后第一件事，肯定是要回到家中。那么月子护理的第一个问题就是要保证有一个良好的家居环境。因为家里环境好，空气流通才能排除室内乳汁、汗气等的腥味儿。空气新鲜更有利于妈妈们的精神愉快，有助于产妇的睡眠。
2、温湿度要适宜
居室的温湿度对于坐月子的产妇来说也是非常重要的。最好是在卧室里面放加湿器，这样才不会因为空气太过于干燥，而引起产妇消化功能失调、食欲减低的情况发生。但是湿度也不可以过于太高，对产妇不好，因为会导致产妇出现关节酸痛的症状，可能会留下病根。也就是平时大家所说的月子病。
护理小知识二：个人问题
1、多注意个人卫生
在产后家里的亲人都会告诉产妇不能洗头，不能冲凉。但是如果不及时冲洗，可能会给细菌繁殖的机会，会加重感染的。所以当产妇的伤口愈合后一定要冲洗身体。如果天气冷的话，搁2到3天擦洗一次身体就好了。个人卫生这个情况还是要注意的。
2、保暖适度
产后保暖这是必须的，但是也得看天气。产妇穿的衣服都要以其本身觉得舒服才行。如果在夏天不要过于穿的太多，有点产妇因为习俗的观念，说是不能尖峰，所以就穿的很多。可是这样做的话可能会适得其反，因为热量不能及时排除的话，很容易有中暑的情况发生哦。
护理小知识三：饮食问题
产后护理饮食问题也是需要注意的。产后额饮食与产前的一样，都要补充足够的营养，因为产后要补充怀孕和分娩时的损耗并且还要保证乳汁的质量和供应。产后应该多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物。比如蛋、鸡和蔬菜水果等等。刚生完小孩的话应该以容易消化和比较清淡的食物为主。
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