宝宝腹泻不仅自己不舒服，妈妈也跟着着急。面对腹泻的宝宝，妈妈们除了平时的护理之外，还可以通过食物来治疗，很多食物都具有止泻的功能，那么宝宝腹泻可以吃什么呢？其实苹果、胡萝卜这些都能给宝宝吃，接下来我们就详细的了解一下宝宝腹泻可以吃什么食物。
宝宝腹泻的原因
1、喂养不当
宝宝腹泻大多数是因为喂养不当，比如过早的给宝宝食用了粥类食物和粉糊，碳水化合物的摄入过多，造成消化功能紊乱。若是宝宝已经添加了辅食，当突然加入新品种的辅食时，宝宝可能因为不适应而造成腹泻。吃奶粉的宝宝可能对乳糖不耐受，也会造成腹泻。
2、轮状病毒腹泻
每年的10月到第二年的2月，是轮状病毒腹泻发生的高峰期。六个月到两岁的宝宝由于消化系统不完善，免疫力也较为低下，很容易会感染轮状病毒，造成腹泻。轮状病毒腹泻一般会持续5-10天，但只要妈妈多注意日常的护理，就不会出现其他的问题，若是严重的话还是要尽快就医。
宝宝腹泻可以吃什么食物
1、胡萝卜汤。胡萝卜属于碱性的食物，含有丰富的果胶，果胶能促使腹泻宝宝的便便成形，同时吸附宝宝肠粘膜上的细菌和病毒，是非常有效且常用的止泻食物。
2、煮苹果。煮透的苹果具有收敛的作用，对于宝宝腹泻有较好的缓解作用。煮苹果的时候要隔着水煮，可以适当加点冰糖。但要注意煮苹果不可多吃，一天一个就可以了。
3、焦米糊。焦米糊拥有碳化结构，能吸附宝宝肠道上的细菌和有害物质，帮助止泻。做法是：先把米粉或奶糕磨成粉，之后炒至发黄，再加入适量水和糖，烧成糊状即可。
4、稀饭。稀饭很容易消化，而且也比较有营养。对于腹泻的宝宝来说，硬的食物是不能吃的，这时就可以吃些稀饭，当然，最好是把稀饭煮得更烂一些。
5、软面条。面条类的食物也容易消化，在宝宝腹泻有好转的时候吃再好不过了。但要注意面条还是煮烂一些为好，可以适当加些青菜末，补充一定的营养。
以上就是关于宝宝腹泻可以吃什么食物的相关内容，其实最好的治疗办法就是预防，妈妈们平时要多注意宝宝的饮食，防止宝宝腹泻。
