孕妇在怀孕期间会长妊娠纹，妊娠纹的深浅程度和分布范围因人而异，它与孕妈妈的体质、遗传因素、孕期的体重有关。在生下宝宝以后，爱漂亮的妈妈们看到身上的妊娠纹，觉得很苦恼，因此都想知道产后如何去妊娠纹的方法，下面我们就详细的了解一下。
产后如何去妊娠纹——饮食去纹
1、补充骨胶原
产后如何去妊娠纹，很多妈妈会想到补充富含骨胶原的食物，比如猪脚、猪皮、牛筋等等。骨胶原又叫做构造蛋白质，能增加皮肤的弹性，同时加快恢复断裂的弹性纤维。
2、补充维生素
妈妈们若想去除妊娠纹，就多补充维生素吧。维生素E具有抗皮肤衰老的作用，例如卷心菜、葵花籽油、菜籽油，而维生素A、B2能让皮肤更光滑细腻，如动物肝脏、牛奶、鱼肝油等。
产后如何去妊娠纹——运动去纹
1、跑步
跑步可以锻炼臀部和大腿，将局部的脂肪转为肌肉，淡化臀部和大腿的妊娠纹，还能促进体内废物的排出。早上按时起床出去晨跑，或是在健身房的跑步机上跑都可以。
2、臀部收缩法
平躺在地上，双腿弯曲，手自然放在两侧，尽量抬高你的臀部，并进行收缩，抬高后检查三秒再慢慢放下，如此循环十五次，每周做三次，四周后你的肥胖纹就会减淡。
产后如何去妊娠纹——其他方法
1、鸡蛋面膜
把适量的蛋清均匀的抹在妊娠纹上，可以加一些橄榄油，之后轻轻的按摩打圈，十分钟之后洗掉蛋清，这样去除妊娠纹的效果很明显。还可以将蛋清敷在妊娠纹上，然后用棉布包好，十二小时后洗掉，也能淡化妊娠纹。
2、妊娠纹修复产品
这是很多妈妈用来去除妊娠纹的方法，也是最安全、最实惠的方法。去除妊娠纹的产品最好还是去专用的美容店购买，这样可以根据自己妊娠纹的程度选择适合自己的产品，还能向美容师请教使用的方法。
