妈妈们想要给宝宝听睡眠曲帮助宝宝尽快地进入睡眠状态，之所以这样做是因为满月的宝宝已经具有了听力，对于音乐具有感知能力。如果能够在每天晚上固定的一个时间放睡眠曲，可以帮助宝宝进入梦乡，而且能够很快就会让宝宝养成规律的睡眠时间。那么婴儿睡眠曲应该选择什么类型的音乐呢？
一般来讲，宝宝睡眠曲最好选择安静、没有歌词的纯音乐。因为如果有歌词，就会分散宝宝的注意力，引起宝宝的好奇心，不但没有了为宝宝催眠的作用，时间久了还会影响宝宝的作息规律，真是得不偿失。这一类纯音乐可以挑选班得瑞的一些钢琴曲，例如Sparkling Raindrops（涟漪）、Mystica（秘密）、Heaven Blue（蓝色天际）、Moment Of Fantasy（白日梦）等等。
睡眠曲还可以选择儿童歌曲，因为孩子天生就具有童心，对于儿童歌曲也天生地会表现出喜爱的情绪，另外好的儿童歌曲也具有开发宝宝智力的作用。这一类的儿童歌曲有数鸭子、摇篮曲、小红帽、小兔乖乖等等，或者是小学音乐课本里面的那些歌曲也是可以的哟。
宝宝睡眠曲除了现成的一些曲目之外，妈妈们其实也是可以为宝宝唱摇篮曲哄宝宝入睡的。相比于给宝宝播放睡眠曲，有的时候妈妈哼唱的特有的催眠曲反而更能够让宝宝安然入睡。母亲在哼唱摇篮曲的时候，可以倚靠在床上轻轻地抱住宝宝，而且在唱的时候可以轻轻地拍宝宝的背部，宝宝感到了妈妈的轻柔的抚摸，自然会渐渐地进入梦乡了。
睡眠曲的作用除了能够让宝宝安然进入梦乡之外，还可以让宝宝感受到一种艺术的美，陶冶孩子的情操。而且睡眠曲还能够帮助父母与孩子建立起亲密的关系，在宝宝进入梦乡之前，宝宝与父母进行亲密的接触，对于宝宝获得安全感、感受到家庭的爱是很有作用的哟。
最后，要想宝宝晚上睡得好，除了为宝宝准备宝宝睡眠曲之外，还需要为宝宝合理地安排他们在白天的活动。如果白天宝宝是处于开心玩耍的状态，到了晚上自然会因为累了而很快进入甜美的梦乡。还有就是在睡前不要给他讲太过兴奋的故事，应该保持安静，这样也能够很快入睡的哟。
