对于打算怀孕的低血压女性来说，医生一般都会建议先进行调理后再要宝宝，但是如果低血压女性一旦怀了孕，又有什么样的办法来进行适当的调理呢？接下来就来讲一讲孕妇血压低吃什么好。
立秋之后，正是新鲜瓜果、五谷丰收的季节。在这个季节血压低的孕妇在食补方面有很多的选择。在进行食材搭配的时候，一定要注重营养的均衡调配，多选择新鲜的当季蔬菜、水果，补充足量的膳食纤维。
由于鱼肉是优质的蛋白食品，还有一些鱼肉富含“不饱和脂肪酸”，所以适量吃鱼对于低血压的孕妇是有很大帮助的。在《中国居民膳食指南》中说道，血压低的孕妇每天吃鱼量应该保持在五十到一百克之间。如果不能够天天吃鱼，一周保证吃两到三次鱼也是可以的。
鱼肉的吃法是多种多样的，而对于患有低血压的孕妇来说，熬鱼汤是一种即简单又营养的烹饪方式。
1、在鱼熬汤里面加入豆腐、血块，不仅蛋白质丰富，而且对于低血压孕妇进行补钙和补铁有着非常重要的作用。
2、鱼熬汤加黑木耳丝、白菜心叶，这也是补血的一道食疗菜谱。
3、熬好的鱼汤切忌隔夜食用，因为隔夜的鱼汤营养价值会大打折扣。
由于乌鸡有滋补肝肾、益气补血等功效，对于血压低的孕妇是有很大的食疗功效的。在烹饪乌鸡的时候，把乌鸡腹内洗净之后，填入红糖、当归、黄芪等辅料，置于锅中隔水蒸熟，食肉并喝汤，每半月吃1次，连吃两个月。
孕妇血压低吃什么好，除了上述食谱之外，孕妇还应该适当地选择含有高胆固醇和高钠的食品，例如动物脑、肝脏、蛋、猪骨等等。适量地进食这类食物能够使孕妇的血压上升。
