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夏季清爽饮品：草莓奶昔的做法夏日炎热，很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做，今天为大家介绍草莓奶昔的做法。草莓的
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地瓜清热又解酒 地瓜丸子的做法地瓜清热又解酒最近，记者在一些农贸市场上看到新鲜的地瓜销售，每斤卖到2.5元/斤。地瓜性凉，味
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口感好的土豆有哪些口感好的土豆有哪些土豆营养丰富，做法多样，几乎每个人都有自己喜爱的一种吃法。如何挑选味道更好、质量更佳
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喝汤的误区太伤身喝汤的误区太伤身误区：吃饭了再喝汤中国人的生活习惯是先用餐，后喝汤，其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的
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揭秘喝红豆水的几个盲点揭秘喝红豆水的几个盲点1、煮红豆水该用什么豆？红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好？
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黑木耳并不是越黑越好黑木耳并不是越黑越好一些不法商贩为欺骗消费者，经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。据了解，普通地耳是用锯
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便秘患者的饮食误区便秘患者的饮食误区大量喝茶许多人都认为喝茶能帮助清火，必然也能起到一定改善便秘的作用。其实便秘者并不适
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揭秘关于食用油的认识误区揭秘关于食用油的认识误区橄榄油不是只能用于凉拌有许多说法称，橄榄油只能用于凉拌或直接生吃，因为橄
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秋天喝红茶的4个好处秋天喝红茶的4个好处红茶可养胃茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，在空腹情况下刺激性
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多吃紫薯真的可以抗癌吗多吃紫薯真的可以抗癌吗市场上一度流行紫薯。据某网络百科称：它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒
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喝可乐真的可以治疗结石吗喝可乐真的可以治疗结石吗网友问：我看到网上说，有个男的得了胃结石，不愿意动手术，结果连续两个月喝
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燕窝的正确吃法及十大禁忌吃燕窝的禁忌燕窝又叫做燕菜，是金丝燕等眼泪用唾液与荣誉混合凝结的巢窝，中医认为，燕窝是一种高档的
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肉桂的4大保健功效肉桂的4大保健功效防止帕金森病由美国国立卫生研究院资助的一项动物实验研究发现，在患有帕金森病的实验鼠中，
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适当喝啤酒有10种保健功效适当喝啤酒有10种保健功效1、有益大脑和记忆。美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有
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北方人腊八节有什么饮食习俗？泡腊八蒜泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜
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盘点苹果醋的功效盘点苹果醋的功效保健康：苹果醋中含有果胶、维他命、矿物质以及酵素，而且它的弱酸性能软化血管，还能杀灭体内
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盘点肝脏最爱的5种食物盘点肝脏最爱的5种食物浆果。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等，具有强效抗氧化作用，能
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蔬菜怎么保鲜？教你18种常见蔬菜保鲜法买菜是一门学问，储存蔬菜更是一门技术。今天小编整理了一些常见的蔬菜保鲜方法供哈友们参
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喝可乐有6个好处喝可乐有6个好处可乐的害处我们无法否认。但是任何一件事都有正反两面，从另一方面看，可乐还是极有用处的。止痛
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杨梅不仅生津还能止泻杨梅不仅生津还能止泻杨梅含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。杨梅性温、无毒
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大多数人都会对食盐有这些误解大多数人都会对食盐有这些误解误解1、海盐比食盐含钠少。美国心脏病协会一项调查显示，61%的人认为
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购买食物的误区你都了解吗购买食物的误区你都了解吗误区：全麦是全能食品全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮，而麸皮的主要成分是
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喝酒吃这些食物不易醉喝酒吃这些食物不易醉盐水、腌菜也可以作解酒用。喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去，可在白开
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哪些人群适合喝羊奶哪些人群适合喝羊奶在人奶缺乏的情况下，不同阶段的配方羊奶粉可以给早产、体弱、易患病的婴幼儿饮用。据了解
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烹饪蔬果的4个误区：用搅拌机打果汁烹饪蔬果的4个误区误区：把含维生素C分解酶的蔬菜同水果一起烹饪。很多家庭喜欢把新鲜蔬菜水
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蓝莓助你预防2型糖尿病蓝莓助你预防2型糖尿病一项新研究发现，多吃水果尤其是蓝莓、苹果和葡萄，可以降低2型糖尿病危险。吃蓝莓
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吃蔬菜的误区让营养素大量减少！吃蔬菜的误区让营养素大量减少！300~500克蔬菜应该提供的营养可能会因为小小的偷懒情绪、不必要
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糖尿病患者的3个饮食误区糖尿病患者的3个饮食误区误区1：粗粮不含糖，可以多吃错。粗粮是比精米面含更多有益健康的膳食纤维，但
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错误吃法给肠道增负担错误吃法给肠道增负担错误1：吃高纤维食物忽略喝水很多人相信膳食纤维有助排便，因此便秘时就大量吃高纤维
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盘点可以预防感冒的4种食物盘点可以预防感冒的4种食物吃对食物有助于提高免疫力，防止流感。美国美食网最新载文，刊出可预防感冒
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为什么吃红薯会反胃烧心为什么吃红薯会反胃烧心众所周知，红薯的营养十分丰富。更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的
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腹泻患者少吃牛奶和甜食腹泻患者少吃牛奶和甜食俗话说，病从口入。秋季，各类新鲜蔬菜、瓜果集中上市，让大家在一饱口福的同时，
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痛风患者吃火锅的要点痛风患者吃火锅的要点对于痛风患者而言，火锅一直被视为禁物。其实，这种看法并不正确，今天我给大家讲讲痛
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能够改善听力的食疗方能够改善听力的食疗方有句成语叫耳聪目明，意思是耳朵、眼睛反应灵敏，形容头脑清楚，眼光敏锐。那么，现代
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茴香的健康功效：缓解胃胀气茴香的健康功效缓解胃胀气。茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀
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吃花生的5个好处：有助减盐吃花生的5个好处1、有助减盐。咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、
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胃病患者喝果醋要谨慎胃病患者喝果醋要谨慎喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。果醋所含的营养成分可以帮助减肥和美容。不过，喝
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食盐对身体有哪些好处食盐对身体有哪些好处虽然高盐食品一直是人们所抗拒的，但我们仍不能忘记食盐对我们身体的作用。一、维持细
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香蕉皮的9大功效：巧防中风香蕉皮的功效我们通常在吃完了香蕉之后，随手把香蕉皮扔了，但是你知道吗？香蕉皮是可以用来治病的。
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如何根据身体状况挑选水果？如何根据身体状况挑选水果？新鲜的水果随处可见，看见水果店和超市里一排排颜色鲜艳的水果时，我们总
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