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8大原因让你老的比别人快无论男女都希望自己的能青春永驻，但是多数人对于如何抗衰老并不是很了解，这是因为多数人对于衰老的原
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养生不用大动作 手指梳头就足以现在许多人都有养生的意识，但是多数人可能会认为养生就是很复杂的饮食和运动之类的，其实只要每
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为什么晚上洗头会头痛头痛是现实生活中十分常见的症状，患上头痛多多少少都会影响我们的健康。很多人对晚上洗头为什么会头痛存在
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冬季用醋泡脚的好处有哪些冬季天气寒冷，最适合泡脚养生，不过泡脚也是有讲究的，那冬季用醋泡脚的好处有哪些呢？冬季用醋泡脚的
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开车时疲劳该怎么缓解疲劳驾驶是危害行车安全，容易诱发交通事故的真凶，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。会感到困倦瞌睡，四肢无
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喝骨头汤能补钙吗？哪些食物可补钙？补钙成为人们对健康养生一种重要的认知，男女老少都知道补钙的重要性，因此，市面上补钙的食
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晚饭吃得晚易得尿结石？人是铁，饭是钢。一顿不吃饿的慌这是祖辈们传下来的，也就是说人每天都要吃饭，而且，比较正常的规律是一
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雾霾季你必须要知道的事现在人们对雾霾的认识越来越惧怕，但是在雾霾面前却好像是无能为力，可以做的只能是逃避和躲避，可是怎么
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蹲厕玩手机易患痔疮 如何预防痔疮？手机已经成为我们形影不离的朋友，有时候比情人还亲密，好像一时一刻也离不开，有人5分钟不看
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秋冬手脚冰凉怎么办？如何调理？天气越来越冷，气温越来越低，在夏季里可能感觉不到手脚冰凉，可是在秋冬季节这样的情况可能就会
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车内二手烟致癌风险更高吸烟的危害已经是尽人皆知，公共场所开始禁烟，但是，依然还是有很多人欲罢不能，并且，还是会有很多环节
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加夜班易导致肥胖因为工作的关系，很多职业都需要加夜班，这些是固定加夜班的人群，还有一些是因为工作任务的繁重需要加夜班，前
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眼睛浮肿警惕肾炎眼睛是心灵的窗户，其实也是疾病的一个晴雨表，很多疾病都会反应在眼睛上，比如肝脏的疾病黄疸就是从眼睛开始的
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秋冬泡脚不当会致命中医养生有一种非常有效的方法，那就是泡脚，因为，脚是离心脏最远的器官，气血不足的人很容易导致手脚冰凉，
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失眠增心衰风险现在人们的生活水平越来越高，可是疾病越来越多，人们的床越来越高档，居住的环境越来越好，可是，失眠的人越来越
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不良生活方式易致胃癌胃癌的发病率一直居高不下，而且现在的胃癌越来越青睐年轻人，而年轻人一旦罹患胃癌往往恶性度比年老的人更
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喝水少对健康有哪些危害？人和自然都是要遵守规律的，而且，人和自然是和谐的，而且，人与自然也是非常的相似，地球表面大部分是
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暴饮暴食易致脂肪肝虽然大自然给了我们无尽的食物，可供我们饮食，但是，饮食也是需要遵守规律的，有这样的一种说法，因为人的特
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什么是肠子中风？我们都知道中风主要是脑血管，从来没听说过肠子中风的，但是，不知道并不等于不存在，肠中风还是存在的，只不过
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经常跑步运动可延缓衰老生命在于运动，这是一句真理，适用于每个人，这种运动无时无刻不再进行着，心跳是一种运动，血液流动也是
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被窝玩手机的危害被窝玩手机的状态大都是睡觉前，是人们被手机里精彩的东西所吸引，总是欲罢不能，于是在睡觉前也还是不肯罢手，
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早醒可能是病 细数清晨5个不良症状目前有许多研究表明，在清晨出现的一些症状就是身体某些疾病发生前的征兆，那么具体哪些症状需
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毛巾热敷就能解决的8种疲劳现在由于工作和生活压力比较大，许多人往往工作时间比较长，因此会导致下班回家后感觉很劳累，下面为
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当有这些症状时你已经衰老了自古以来，女性都希望自己能延缓衰老，但是多数人在意识到自己的衰老的时候才开始保养就有些晚了。那
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让疲劳远离我们的几种方法随着生活节奏加快，人们的压力也日益剧增。在压力面前，人们经常感到疲劳困乏，尤其是上班族，每天起早
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憋尿易致癌 哪些不好的习惯致癌？憋尿的经历恐怕每个人都有过，因为工作忙，没时间，因为没找到卫生间，因为憋一次尿也没关系，
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节后综合症是什么？怎么摆脱节后综合症？什么是节后综合症？节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天
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戴假牙睡觉易患肺炎 对健康有哪些危害一般佩戴假牙的要么就是上了年纪的人，要么就是因为各种原因导致牙齿脱落的人，老年人可能
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日常吃哪些食物会损害智商越来越多的研究证实，智商与饮食之间存在重要关联。《印度时报》最新载文，刊出多位营养学家总结出的有
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早睡早起身体好吗？养生误区揭秘养生误区揭秘1、每天8大杯水？其实，每个人所需要的水都不一样，喝多了会对健康有害，还会加重肾
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日常使用手机给我们带来了多少伤害如今，手机成为很多人最亲密的伙伴。但你知道吗？正是这个伙伴让我们伤痕累累。下面为大家总结
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女人比男人长寿的秘密在任何一个国家和地区，对寿命长短调查的结论，都是女性的平均寿命长过男性，中国，男性的平均寿命是75岁，
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立冬进补 吃什么食物有营养？立冬了，进入了今年最后的季节冬季，秋冬季节都是进步的季节，秋天你补对了吗？秋天的五脏对应肺，
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为什么我们会去缺钙？缺钙的原因谁偷了我们的钙为什么中国人的钙摄入量普遍不够？合理膳食是钙的良好来源：奶和奶制品，豆腐等大
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便秘 紫菜是最好的润肠食物不要过分的依赖泻药每一次都产生便秘问题的时候，很多人的定势思维就是想到要去购买泻药。不过，要是
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七大妙招 有效降低压力荷尔蒙皮质醇是由肾上腺所分泌的一种压力荷尔蒙，当人们突然面对压力，无论是身体遇到疾病袭击还是情感上
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解酒的2个秘诀 减轻醉酒痛苦人在江湖漂，哪能不挨刀。经常混迹在酒桌上的XDJM都知道，身在职场，人不由己，难免要应酬、交际一下
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献血使人更健康长寿现在献血的人越来越多，这也是一种爱，这种爱不仅可以在关键的时刻救人的生命，还可以在将来亲人需要输血的时
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女子热水泡脚猝死 泡脚注意事项秋冬季节，天气变得寒冷了，晚上睡觉前如果能用温热的水泡一下脚，那真是非常的舒服，而且，还对
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长期憋尿的危害有哪些长期积尿的害处积尿也就是日常生活中我们所说的憋尿，应该说很多上班族由于工作繁忙的问题都有过憋尿的经历
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