2019-04-30 15:45
1、肝郁脾虚证 禁食肥甘厚味，如牛肉、羊肉、狗肉、肥肉、奶类、油炸类、豆制品、南瓜、红枣、花生、栗子等；辛辣刺激食物，如
2019-04-30 15:45
1.首先建立信心 对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述
2019-04-30 15:45
办公室空调长开，环境甚是干燥，OL们每天在干燥环境里呆坐近九小时，受不少脸部肌肤问题所困扰。想淡化色素斑点的话可以用VC含量
2019-04-30 15:45
日常生活中，许多人非常关注自己的体型，关心身上的赘肉何时减掉。可是，很少有人关注基础代谢率的降低。有的人为了减肥进行节食
2019-04-30 15:45
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素及多种微量元素，以及
2019-04-30 15:45
一、鱼腥草鱼腥草还算是比较常见的植物，但它的美容功效却很少有人知道。鱼腥草有抗菌消炎，治疗青春痘的功效，同时，它还具有抗
2019-04-30 15:45
专家认为，仰卧起坐是能减肚子的，不过见效比较慢，而且要慢慢做才能减肥。身体中的脂肪能量至少需要运动二十分钟才能被利用，被
2019-04-30 15:45
打网球时，击球下网是截击中最常见的错误。我们都知道，网球比赛中第一要素就是过网，无论是发球，底线乃至截击都是。只有球过网
2019-04-30 15:45
养血润燥食海参，益精壮阳又补肾；蛋白虽高脂肪少，大补不忧胆固醇。在民间以海参为食疗药膳者很多，举例如下： 血虚证 海参水
2019-04-30 15:45
面部斑点多指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形
2019-04-30 15:45
蓝色大不同：1.沉静中国蓝与白色或干净浅蓝组合，会有整齐的感觉。2.使用含黄色基底的蓝，面部显得更加红润通透。3.偏暗的蓝色宜
2019-04-30 15:45
寒冷的冬季，人们想尽一切方法来保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。 误区1：一运动就暖和 正
2019-04-30 15:45
光阴的味道 小说电影中的香水遗梦Guerlain午夜飞行香水亦舒在《茉莉花香》中写到一间50年代的老公寓里总飘着午夜飞行的香味，后
2019-04-30 15:45
西红柿减肥功效不错，但生吃西红柿有点单调。下面编辑教你新式西红柿减肥法，让你每天换着花样吃也能瘦。西红柿减肥原理 西红
2019-04-30 15:45
核心提示：你平时是怎样洗内衣呢？水盆里放好水，加入洗衣粉，然后将内衣物放进去浸泡揉搓。是不是平时你洗衣服的步骤呢？但是贴
2019-04-30 15:45
温和有效去角质：1.去角质之前，用温毛巾热敷或涂抹润肤乳，先做好润肤工作。2.挑选温和有效的去角质产品，如棕糖类或含盐类的产
2019-04-30 15:45
海带抗辐射 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 小米抗噪声 在
2019-04-30 15:45
假珍珠粉——一般是用碱水和石灰将蚌壳加温，然后除去表层的黑衣，通过粉碎、过筛、包装而成。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到
2019-04-30 15:45
教你不花钱就能排毒养生的秘法核心提示：排毒可以养颜，我们平时所说的毒素，从中医的角度来说就是浊物和浊水。排毒就是要排除浊
2019-04-30 15:45
常做健胸运动让乳房年轻不下垂核心提示：拥有完美的乳房，是每个女人的梦想；拥有健康的乳房，是每个女人渴求的。如何才能让乳房
2019-04-30 15:45
常见错误：修眉毛时离镜子太近当你过分关注每一根细小的眉毛时，会忽视眉毛的整体形状。最后的结果呢？眉毛被修得要么过细，要么
2019-04-30 15:45
动作1 侧腰舒展 双腿盘坐地板，一只手张开放于身侧，另一只手举过头顶贴耳连带身体向同方向弯曲。保持10秒钟左右，反方向再做
2019-04-30 15:45
除净挡风玻璃上过期标志专业人士支妙招“挡风玻璃上贴满了各种标志 ，实在影响视线 。要撕掉过期标志实在很麻烦 ，而且还弄不干
2019-04-30 15:45
女性为什么容易失眠核心提示：据《美国医学日报》5月2日报道，美国哈佛大学医学院医学副教授珍妮·达菲发现，女性更容易受到失眠
2019-04-30 15:45
对于油性和极油性肌肤来说，吸油纸是件一年四季都不能少的美容急救利器，它不仅能在短时间内改善油光满面的尴尬状态，还是补妆时
2019-04-30 15:45
看肤质选植物油 秋季护肤更有效为什么用植物油？植物油首先是强大的保湿剂，还富含必需脂肪酸，抗氧化剂和维生素A，D，E和K。它
2019-04-30 15:45
潮流一：DNA级的护肤方案基因是人体细胞染色体上的片段，DNA就是组成基因的最小分子。基因和DNA存在于细胞之中，是细胞的组成成
2019-04-30 15:45
相信每个人都很注重自己的脸部护理，但很多人忽视了脖子的保养。脖子其实也是最容易长皱纹的区域之一，稍不留神就会有难看的颈纹
2019-04-30 15:45
在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，
2019-04-30 15:45
说到蜂蜜护肤，你最先想到的是什么？对了，面膜。因为蜂蜜的质地粘稠，肌肤吸收缓慢，所以可以较久地停留于肌肤，并让其中的滋养
2019-04-30 15:45
简单自测你的皮肤类型准备一张干净的面巾纸或吸油纸，早上醒来的时候，最好立即敷在脸上按压，随后取下查看结果：如果面巾纸很干
2019-04-30 15:45
体弱者可多吃温补食物 研究证明，冬天的寒冷影响着人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速了
2019-04-30 15:45
据调查显示，有7成的人因为“无法恢复原本的身材”而感到不安。4成更表示“轻薄的衣服让人没安全感”，有不少人因为身材的变化
2019-04-30 15:45
热敷醒肤 前一晚熬夜加班或是彻夜狂欢，睡眠不足的后果就是导致体温偏低、血流不顺畅，面部容易发黄发白无血色。你可以在
2019-04-30 15:45
玻璃划伤后怎么办 窗户玻璃、水杯或碗被打碎的时候，碎片会扎伤人，因为玻璃或瓷器的碎片是非常锋利的，加之这些碎片多而
2019-04-30 15:45
在美国，静坐已然成为了一种十分fashion 的生活方式，无论是政府机构、公司，还是学校、机场和监狱，都开设了“静坐室”。据说，
2019-04-30 15:45
4问腮红相关知识 充分做好打腮红妆前准备胭脂水是纯液体腮红，轻盈易上色，颜色持久性比较久，但对技巧性要求比较高，腮红位置的
2019-04-30 15:45
行走的好处 在美国进行了一个这样的实验。让40～57岁的男性每次步行40分钟，每星期4次，这样坚持20个星期，其结果表明： 1
2019-04-30 15:45
目前，哮喘的发病率在全世界范围内都呈增长趋势，已成为世界性常见的致死和致残疾病。全球现有患者近3亿人、中国约2800万人，其
2019-04-30 15:45
误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。 突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病，
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|