不知道是天生的原因，还是我自己后天导致的，我从小性欲就比较强，进入青春期之后就经常手淫，长大之后也谈过好多女朋友，但最后都因为我性欲太强她们受不了而分手，所以到现在为止我只能用自慰来解决自己的性欲望，我该怎么办？性欲太强该如何解决？
1、性欲强怎么办
1、学会控制
一般来说，男性朋友对于性方面都特别的冲动，一旦想起来的话就会付诸于行动。但是对于女性朋友来说，性生活是需要进行预热的。若是丈夫的性欲非常强的话，妻子需要认真的告诉丈夫频繁性爱会带来的危害，要求丈夫进行控制性生活，而适量的性爱会对男性朋友的身体更加有益。其次，妻子还需要告诉老公自己是爱他的，这样才能够使丈夫的不安消除。
2、转移欲望
其次，虽然说夫妻之间一定需要和谐的性生活。但是一旦丈夫出现比较频繁的性生活要求时，可以适当的转移一下丈夫的注意力，这样也能够达到转移丈夫欲望的目的。比如，夫妻之间可以一起看电影、健身和打球以及旅游等，这些都是很好的休闲娱乐方法。这样不但能够转移男性朋友的欲望，还能够使夫妻之间的感情升温。
2、如何戒掉手淫
有足够信心
从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应对于手淫习惯有正确的认识，既不要害怕、恐惧，也不要抱着无所谓的态度，毫不在乎。
生活有规律
要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看s.q淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚，常可帮助入睡。
睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。
多锻炼身体
平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。
正确恋爱观
要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。