在养生知识日益普及的今天，穴位按摩早已经融人到人们的生活当中。使用经络穴位，是一项技术活，也可以说是一把双刃剑，如果找对了穴位，再加上适当的手法，便可以益寿延年，如果在一窍不通或是一-知半解的情况下胡乱摆弄，则往往会弄巧成拙。所以，厦门按摩推拿馆强调当进行按摩之前，一定要了解一些经穴治疗的注意事项。
在进行按摩的时候，找穴位*重要的，就是找对地方。在这里，我们介绍一些任何.人都能够使用的*简单的穴位的诀窍。
1.找反应：身体有异常，穴位上便会出现各种反应，这些反应包括:
压痛:用手一压，会有痛感。
硬结:用手指触摸，有硬结。
厦门按摩推拿馆提示在找穴位之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反应，那就说明找对地方了。2.记分寸
大拇指的指间宽度是一寸，把四指并拢，第二关节的宽度就是三寸。比如，足三里这个穴位，找的时候只要从外膝眼处往下四横指，然后再往外横拇指就找到了。
可以把五六支牙签用橡皮条绑好，以尖端部分连续扎刺等方式刺激穴位。刺激过强时，则用圆头部分，这种方法可以出现和针灸疗法相同的效果。
以手指按压的时候，想省劲些的话， 可以用圆珠笔替代，方法是用圆珠笔头压住穴道，此法压住穴位部分的面积广，刺激较缓和。
脊椎骨的两侧有许多重要的穴位，可惜的是，自己无法好好地刺激它们。如果有软式棒球，即可轻易地达成目的。仰卧、将球放在背部穴位的位置，借助身体的重量和软式棒球适度的弹性，使穴道获得充分的刺激。
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