众所周知的是手淫（自慰）是男女自我满足性需求的主要方式之一，大多数人在青少年时期都开始了手淫的经历。而随着性观念开放现代更多的人已经能够对手淫有了比较客观正确的认识。那么过度手淫对男人健康有什么影响？手淫过多易导致什么？
1、过度手淫的危害
男性手淫，科学术语是自慰，俗称打**、打飞机，就是通过非性交的方式解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉的一种行为。成年男性，在无性生活的前提下适度手淫是正常的生理现象。
手淫会不会影响身高的发育？
适当手淫排出一定精液对身体无害，但如果频繁手淫，肾精消耗过度，出现头晕、耳鸣等症状，会对身体造成伤害。
结论：“肾主骨生髓，髓充养脑，脑为髓之海”，过早过频手淫，尤其是青春期过度手淫会影响身体长高，还会影响人的精力。
手淫会不会导致阳痿？
适度手淫无损健康，频繁手淫有害健康。
有研究指出，大学男生适度手淫可有效缓解青春期的性紧张、性冲动，且能有效舒缓课业及学业压力。
但是如果男性长期频繁手淫、甚至暴力手淫容易造成阴茎动脉血供应不足及静脉闭合功能减退，严重者引起阳痿。
结论：频率过度、用力过度，严重者可引起阳痿。
手淫会不会导致早泄？
这是绝大多数男性最关心的问题，也是学术界一直争论的问题。
我接诊的早泄患者中，70%以上的有过频繁手淫史。心理学家或一些性教育家认为早泄是手淫的危害之一。
手淫本身不会导致早泄，但是手淫在比较紧张的环境下，或者手淫者心态比较焦急（操作焦虑），特别是青少年手淫时担心被发现，而养成快速射精的习惯。
手淫者常迫使自己快速射精，日久成习，会造成焦虑、恐惧。长期在这种状态下手淫，会导致早泄。
也有部分专家认为，如果手淫得法，在一定程度上是可以延长性生活时间的。但是前提，这个“得法”有几个人做的到？
结论：频繁手淫很可能会导致早泄。
手淫会不会导致慢性前列腺炎？
过度手淫会使前列腺持续不断处于充血状态，容易诱发或加重前列腺炎的发生。临床中发现多数青年男生认为手淫“无损健康”，对频繁手淫危害性的认识片面、肤浅有关。
说了这么多，无非就是一个度的问题，凡事都有一个度，过度就会有害。
忌过度频繁
有人每天都有手淫，甚至一天手淫数次，这样会对神经系统、性腺、性器官过度刺激，会引起疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、不射精等性功能衰退症状。
忌用力过度
用力过度或手淫方式不对，会引起阴茎的损伤，损伤后的纤维化会导致勃起时阴茎弯曲、疼痛，甚至影响正常的性交。
如果已经出现了上述问题，应及时通过正规渠道进行咨询和诊治，而不是羞于启齿或者听信小广告以及尝试各种所谓的“神药”。
2、手淫过度
次数？当被问及此问题时，可能你脑中存在着一组数据，不论它是一周两次，还是一天两次。当你恰达或者超过那个标准时，你会开始思考自己是否手淫过度了？
众所周知，过度手淫对身体是有危害的，但是好多人认识不到其危害的严重性，还是欲罢不能频繁手淫，以至于后来产生各种各样的疾病，才后悔莫及。
那么，什么时候标志着无害的运动变为损害身体的恶魔呢？以下是一些生理和心理症状，表明你可能需要管住你的手，给你的阴茎一个喘息的机会了。
1、你在伤害自己。一些人纵欲到了受伤的地步，那些创伤可能是一些轻微的皮肤擦伤，或者更严重情况，例如佩罗尼氏病，这是由于自慰时的过度挤压在你的阴茎轴形成斑块。他警告，如果你正在伤害自己，你需要减少次数。
2、你的人际关系或者工作受到影响。也许你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会，或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到。如果你发现你的癖好正在影响你的社会生活以及工作，或者成为你出门寻找伴侣的绊脚石。这些都是你应该调整频率的迹象。
3、出现射精问题。经常手淫的人习惯边看给A片边进行，长期如此，在性交过程中，他们却兴奋难再。基本上，摩擦射精让你的大脑和身体只对你的独角戏做出反应。而当你和一个现实生活中的伴侣在一起时，却难以勃起去完成性交。如果出现这种情况，你应该解决这个问题。
4、无法停止性幻想。如果你时常被接下来何时以及怎样手淫的想法而分心，这表明你需要处理一个严重的行为问题。
5、你试图减少次数，但却失败了。失控是判断无论何种上瘾的主要标准之一。就像一个烟鬼或者赌棍，如果你意识到已经失控，却不能成功遏制，它将变成一个问题。
除此之外，有时候手淫本身就不是个好主意。比方说，连续两周每天手淫使男性精子数骤减一半。如果你和伴侣正在试图造人，自慰会减少成功机会。
如果你意识到自己确实有以上这几个方面的问题，那应该怎么办呢？有两个主要的解决技巧：彻底戒掉恶习或者通过“减少伤害”的方法，即在偶尔放纵的情况下调整你的习惯。你可以选择自己尝试，但如果你失败了，治疗师或性瘾辅导员可以帮助你制定一个更为明智的计划。
