男女亲密的事情上，不仅女人可能会存在担忧实际上男人也会担心一些事情。与女人不同的是，男人在性爱方面的担忧更多的是基于自己的性能力方面，也就是担忧无法有效满足女方。那么男人在性爱中会担心什么？性生活中哪些因素影响男人健康？
1、担心的问题
1、时间长短
每个男人都希望自己的亲热像马拉松一样，越长越好。虽然男人百般讨好伴侣，但是每次激情迸发时，仍会担心射精过快，不能让伴侣获得兴奋。这是一个非常普遍的担忧，早泄足以打击男人全部的自信。
对策：很多男性误以为“马拉松”才是能力强的表现。再配合适当的技巧，女性一般都能得到满足。有一些简单的行为训练方法，如停动结合方法、挤压法等，也可以有效延长亲热时间，减少内心的顾虑。
2、尺寸大小
这个同样是男人最担心的问题，近日，《印度时报》一篇文章指出，男人在夫妻生活方面最在意男人尺寸的大小。即使在激情时刻，仍担心由于尺寸不够大，不能满足伴侣期待的乐趣，甚至因此产生自卑情绪。
对策：成年男性勃起时，长度超过6—7厘米就算正常，并不是越大越好。女性身体的敏感部位在外端1/3处，所以长6厘米以上就足够了，过长反而可能让女性感到不适。应更多地了解伴侣的身体，发现唤起她快感的敏感部位，那才是让她通往幸福的大门。
3、事实与爱情电影不同
很多男人以情色电影为“教科书”，模仿电影里的一些亲热方式。一旦女性伴侣没有积极回应，或和电影中的反应不同，男人就开始担心自己能力不足。
对策：男人的心理往往比较脆弱，容易患得患失。其实，夫妻生活中没必要过于在意自己的表现和对方的反应，亲热不仅是肉体的感受，更是精神的交流。不妨问问伴侣的感受，然后投其所好，这样才能在轻松的氛围中享受完美亲热。
4、自摸会导致虚弱吗
很多人误以为自摸是一种不良行为，随之而来的内疚感甚至相伴终生。一旦他们在夫妻生活中表现欠佳，或出现阳痿、早泄等情况时，往往归咎于自摸。
对策：多项研究表明，童年或青少年时期的自摸并不会影响日后的生活，由此引发的诸多恐惧完全没有必要。
适度自摸并不会对健康造成损害，反而可以释放压力、促进身体勃起、减轻前列腺充血。
5、意外怀孕
虽然夫妻生活的一个重要目的是繁殖，但谁都不想在激情过后来一个计划外的“意外惊喜”。不少男性抱怨，安全套在关键时刻经常“掉链子”，意外脱落或突然破裂等，这些都让他们担忧。
对策：一般来说，使用避孕套避孕的有效率可达98%以上，口服避孕药可达98%—99%，外用避孕药可达94%—97%，这些都是比较安全有效的避孕措施。
不要存在侥幸心理，选择适合自己的避孕措施并严格按照要求去做，一般不会意外怀孕，不必过度担心。
6、疾病传染
有些男人在亲热过后担心会感染传播疾病，有的因为胡思乱想影响了工作和生活，有的甚至过度多疑焦虑，反复去医院检查。
对策：倡导健康的夫妻生活方式，避免不洁亲热。如果出现高危行为，要及时到正规医院检查就诊，不能讳疾忌医耽误病情。
2、性爱技巧
由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到性爱的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉。
其实只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。
设置超速性爱的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号，可使你们更有效地利用机会进行爱的前戏，不致将时间浪费在猜测彼此心意，也不会因羞涩而说不出口。
你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解"此时此地，我马上要你"的讯息。这是体验超速做爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。
充分利用性幻想。"性"的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，性高潮滚滚而来。
禁忌的游戏最美好。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但"恐惧"却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将性爱推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。
大胆而贪婪的要求。为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。
