我是一个14岁的男孩子，我有很长一段时间的手淫习惯，我很害怕会影响到自己的性器官发育，但是我又忍不住会手淫，我很害怕，而且最近的一段时间，我发现自己总是会遗精，是不是因为长期手淫导致的？14岁手淫后频繁遗精是怎么回事？14岁频繁手淫遗精怎么办？
1、原因分析
出现一周两次遗精这种情况一般考虑可能与频繁手淫肾虚精关不固有关，可以饮食生活调理，应用补肾固精中成药观察，避免不良图片书籍刺激.
意见建议：建议饮食清淡加强营养，食用甲鱼海马牡蛎羊肾等补肾益精食物，避免手术，适当锻炼加强体质，应用金锁固精丸，锁阳固精丸等 中成药观察
手淫作为一种解压方式一周一次是可以的，但是长期过度的手淫对导致肾虚，对于健康成长不利，你这个年龄，第二性征还是可以继续发育的，建议你养成良好的生活习惯，注意个人卫生。
病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。 造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时 ，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。 针对你的情况，考虑是长期手淫引起的前列腺炎，由于炎症的刺激可以引起遗精，以及出现放射性的疼痛等，也就是你所述的遗精后出现龟头和睾丸不适，一般来说前列腺炎的主要症状有阴囊潮湿，尿频，尿急，尿不尽，尿等待，尿分叉，会阴部胀痛等，如有上述不适，建议你去医院做个前列腺液的检查，以诊断是否有前列腺炎。
2、解决方法
1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。
2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。
4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。
5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。
6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。
7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。
