随着社会的发展新型灯具大量出现，传统的白炽灯已经逐渐淡出人们的视野。现在人们使用的灯具主要是led灯和节能灯。特别是led灯因为起高品质得到了众多消费者的喜欢。但是有人说led灯对人体有害，那么led灯光对人体有害吗？
据美国医学会估计，美国各地的路灯已有十分之一被置换成LED灯。该组织会员暨神经外科医生巴布（Maya Babu）在一份新闻稿中表示，尽管这么做可以节省能源，但有些LED灯作为路灯用途，其实是有害的。
该新闻稿称，高强度的LED灯设计会发出大量蓝光（人的肉眼所见为白光），并产生比一般灯光还糟的夜间眩光（glare），这不但会让眼睛不舒服，也可能导致交通事故发生。
此外，LED灯发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，使人难以入眠。正因为如此，医生和睡眠专家建议人们在睡前不要使用会发出蓝光的电子用品。最近有调查发现，居住地区夜间灯光较亮与睡眠减少、睡眠品质降低、过度困倦等问题有关。
而高强度的LED当也会危害很多需要黑暗环境的动物和植物。举例来说，树木会因为灯光污染而提早发芽，鸟类的睡眠周期也会因其而受到干扰。
尽管美国医学会不建议将既有的LED路灯通通换掉，但该组织建议，有关当局应使用能尽可能发出最少蓝光的路灯，以期减少眩光，这可透过设置一个蓝光强度门槛值来进行管制。该组织也建议，路灯可以在非尖峰时段弄暗一点，而且应该设置灯罩覆盖灯泡，使灯光照到适当的地方，而不是照到住家的卧室或天空中。
通过本文的介绍可以知道led灯光对人的睡眠和人的眼睛是有影响的，但是这些影响是完全可以忽略不计的。除此之外，led灯不具有伤害人体的特性。所以广大的喜欢led灯的朋友可以放心使用哦。
